करेला एक ऐसा सब्जी है जिसे लोग या तो बहुत पसंद करते हैं या फिर उससे दूर भागते हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह है इसका तीखा और कड़वा स्वाद, जो ज्यादातर लोगों को बिल्कुल नहीं भाता। खासकर बच्चों और कुछ बड़ों के लिए तो करेला खाना किसी सजा से कम नहीं होता। हालांकि सेहत के लिहाज से यह एक सुपरफूड माना जाता है, लेकिन जब स्वाद ही न भाए तो सेहत के फायदे भी फीके लगते हैं। अच्छी बात ये है कि अगर आप थोड़ी सी समझदारी और कुछ घरेलू ट्रिक्स अपनाएं, तो यही करेला स्वादिष्ट बन सकता है।
