शरीर पर अचानक उभर आते हैं चकत्ते तो ये उपाय आएंगे आपके काम, जानें नेशनल अवॉर्ड विनिंग डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह

कई लोगों को देखा हो, उनके चेहरे, हाथ, पैर और शरीर पर कई जगह लाल-लाल चकत्ते उभर आते हैं। ये किसी मच्छर या कीड़े के काटने से नहीं होते, अचानक से शरीर में दिखने लगते हैं। इनमें खुजली और जलन भी होते हैं। इस समस्या को चिकित्सकीय भाषा में हाइव्स या अर्टिकेरिया कहते हैं। हिंदी में आमतौर पर लोग इसे पित्ती उछलना कहते हैं। इससे निपटने के लिए नेशनल अवॉर्ड विनिंग डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर सू ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर आराम के उपाय बताए हैं।

पित्ती उछलने की वजह

• पित्ती उछलने की समस्या के लिए अक्सर कई कारण जिम्मेदार होते हैं। इनमें मौसम में बदलाव, पोलेंस या खाने की कुछ खास चीजें।
• मौसम में बदलाव, जैसे गर्मी से सर्दी, सर्दी से अचानक गर्मी वाले मौसम में शरीर पर लाल उभरे हुए चकत्ते निकलने लगते हैं।
• पित्ती उछलने का एक कारण परागण यानी पोलेंस भी होते हैं। इससे किसी को एलर्जी होने से स्किन पर चकत्ते हो जाते हैं। इनमें खुजली भी होती है।
• कुछ खाने की चीजों से भी शरीर पर चकत्ते यानी की पित्ती निकल जाती है। मूंगफली, पिस्ता, काजू, बादाम जैसे नट्स अगर किसी को एलर्जी करते हैं तो उससे भी चकत्ते निकल आते हैं। या फिर शेलफिश जैसे सी फूड की वजह से भी हाइव्स होते हैं।
• अगर शरीर के किसी खास हिस्से पर ज्यादा देर तक प्रेशर बना रहता हैतो आसपास के हिस्से में चकत्ता, लालिमा, खुजली हो जाती है।
• कई बार एल्कोहल पीने की वजह से भी शरीर पर पित्ती निकल आती है।
• कुछ लोगों में बहुत ज्यादा स्ट्रेस होने पर भी शरीर पर लाल रंग के उभरे चकत्ते निकल आते हैं।
• वहीं कुछ लोगों को धूप की रोशनी से भी एलर्जी हो जाती है और चकत्ते निकल जाते हैं।

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अचानक से चकत्ते निकलने पर करें यें

अचानक से लाल उभरे चकत्ते शरीर पर दिखने पर ये 4 उपाय करने चाहिए।

बर्फ से करें सिकाई

कोल्ड कंप्रेस का आइडिया, शरीर के जिन हिस्सों पर चकत्ते दिख रहे हैं वहां पर आइज बैग से सिकाई करें। यानी बर्फ को किसी साफ कपड़े पर लपेटकर उन हिस्सों की सिकाई करें।

ओटमील बाथ

ओटमील को पानी में मिलाकर उसमे बैठ कर बाथ लें। ओट्स में एंटी इंफ्लामेटरी एवेनथ्रामाइड्स जैसे कंपाउंड होते हैं। जो स्किन की सूजन और रेडनेस को कम करते हैं।

ओटमील लोशन या कैलामाइन लोशन लगाएं

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर सू बताती हैं कि अगर किसी को लाल रंग के चकत्ते होते हैं तो उसे कैलामाइन लोशन या फिर ओटमील लोशन लगाना चाहिए। इससे आराम मिलता है। लेकिन इन क्रीम को लगाने से पहले अच्छी तरह से पैच टेस्ट जरूर कर लें।

महक वाली चीजों के इस्तेमाल से बचें

बहुत तेज महक वाले उत्पाद जैसे साबुन, शैंपू का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें।

कॉटन के कपड़े पहनें

ढीले-ढाले कॉटन के कपड़े पहनें। इससे स्किन को आराम मिलता है। अगर ये चकत्ते फिर भी नहीं जाते हैं तो फौरन किसी डॉक्टर से ट्रीटमेंट के लिए जरूर मिलना चाहिए।

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