Home Remedies for Healthy Hair: घर में बना सकते हैं ये हर्बल शैंपू, बालों में आएगी ऐसी चमक कि लोग पूछेंगे नुस्खा

बाल झड़ने के लिए बाहरी कारणों के अलावा कई बार हमारी खराब लाइफ स्टाइल और खाने में पोषण की कमी जिम्मेदार होती है। बालों की खूबसूरती के लिए ज्यादातर लोग अपना शैंपू या कंडीश्नर बदल देते हैं। बस लाइफस्टाइल बदलने की कोशिश नहीं करते हैं। बालों की सामान्य समस्याएं अक्सर इन बातों से जुड़ी होती हैं। लेकिन अपनी लाइफस्टाइल या बालों की देखभाल से जुड़े प्रॉडक्ट्स में बदलाव करने के बावजूद अगर आपके बालों का झड़ना बंद नहीं हो रहा है, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेने में देर नहीं करनी चाहिए।

वैसे काले, घने, चमकदार और मुलायम बालों के लिए जितने अच्छे दादी-नानी के नुस्खे होते हैं, उतना कुछ नहीं हो सकता है। यकीन नहीं आ रहा है, तो यहां बताए जा रहे नुस्खों में से किसी को अपना कर देख सकती हैं। यहां एक आयुर्वेदिक शैंपू की विधि दी जा रही है, जो इंस्टाग्राम पर काफी पसंद की जा रही है।

View this post on Instagram

A post shared by Masala Kitchen by Poonam Devnani (@masalakitchenbypoonam)

सामग्री : मेथी के दाने, नीम के पत्ते, करी पत्ता, गुड़हल का फूल, एलोवेरा, शैंपू और अलसी के बीज। इसकी मात्रा आप अपने हिसाब से तय कर सकती हैं।

विधि : इस शैंपू को बनाने के लिए मेथी दाना रातभर भिगोकर रख दें। एक कढ़ाई में इन फूले हुए मेथी के दानों, अलसी के बीज, गुड़हल के फूल, नीम, एलोवेरा और करी पत्ता उबाल लेना है। इस मिश्रण को ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद इसे अच्छी तरह निचोड़ कर छान लें। इसमें अपनी पसंद का कोई भी शैंपू मिला लें। इन्हें मिक्स करने के बाद आपको कांच की बोतल में भर लेना है। आपका शैंपू तैयार है।

शैंपू में इस्तेमाल चीजों के फायदे

मेथी दाना और नीम के पत्ते : ये दोनों ही चीजें बालों के लिए भी फायदेमंद होती हैं। मेथी के दाने में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही, ये बालों को जड़ से मजबूत बनाते हैं और रूसी से बचाते हैं। इससे बाल झड़ने की समस्या कम होती है। नीम के एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल स्कैल्प इंफेक्शन से बचाते हैं।

करी पत्ता और गुड़हल के फूल : करी पत्ता बालों को असमय सफेद होने से बचाता है और उन्हें मजबूत और घना बनाता है। वहीं, गुड़हल के फूल टूटे और बेजान बालों को नरम और रेश्मी बनाते हैं। इन दोनों चीजों के इस्तेमाल से बाल जड़ों से मजबूत बनते हैं और उनकी लंबाई भी बढ़ती है।

एलोवेरा और अलसी के बीज : एलोवेरा बालों को ठंडक और नमी देने का काम करता है। इससे डैंड्रफ, बाल झड़ने जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। ये स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करता है। वहीं, अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं जो बालों को अंदर से पोषण देते हैं। बाल मजबूत-शाइनी नजर आते हैं।

डिस्क्लेमर: यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें

Left Pocket Mystery: शर्ट की जेब हमेशा बाईं ओर क्यों रहती है? जानिए वजह