How To Use Glycerin: घर पर फटी एड़ियों का कमाल का इलाज, तुरंत असर देखें!

फटी एड़ियां आजकल एक बहुत आम समस्या बन गई हैं, जो कई लोगों को समय-समय पर परेशान करती रहती हैं। ये न केवल देखने में अस्वस्थ और अनकूल लगती हैं, बल्कि कभी-कभी दर्द, खुजली और त्वचा में संक्रमण का कारण भी बन सकती हैं। हमारी त्वचा की तरह ही एड़ियों की भी खास देखभाल जरूरी होती है, लेकिन अक्सर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। लंबे समय तक एड़ियों की सही देखभाल न करने पर उनमें खुरदरापन और दरारें गहरी होने लगती हैं। फटी एड़ियां खासकर सर्दियों में और ज्यादा परेशान कर सकती हैं क्योंकि ठंडे मौसम में त्वचा जल्दी सूख जाती है।

इसके अलावा, गलत जूते पहनना, लगातार खड़े रहना, पैरों की सफाई और मॉइस्चराइजिंग की कमी, ये सभी कारण फटी एड़ियों को बढ़ावा देते हैं। इसलिए अपनी एड़ियों को नियमित रूप से साफ, नरम और मॉइस्चराइज रखना बेहद जरूरी है। इससे न केवल फटी एड़ियों की समस्या कम होती है, बल्कि पैर स्वस्थ और सुंदर भी दिखते हैं।

ग्लिसरीन

ग्लिसरीन एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जो त्वचा में नमी बनाए रखता है और इसे गहराई तक नरम और मुलायम बनाता है। फटी एड़ियों पर इसका इस्तेमाल बेहद आसान है और नियमित रूप से करने पर एड़ियों की खुरदरापन और दरारों में काफी सुधार आता है।

ग्लिसरीन लगाने के लिए सामग्री

फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए आपको बस कुछ आसान सामग्री की जरूरत होगी:

2 चम्मच ग्लिसरीन
1 चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच गुलाब जल या नारियल तेल

फटी एड़ियों में ग्लिसरीन लगाने का तरीका

मिश्रण तैयार करें: एक छोटे बाउल में ग्लिसरीन, नींबू का रस और गुलाब जल या नारियल तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें।
रात में लगाएं: सोने से पहले इस मिश्रण को फटी एड़ियों पर अच्छे से लगाएं।
मोजा पहनें: मिश्रण लगाने के बाद सूती मोजा पहन लें ताकि ग्लिसरीन रातभर एड़ियों में घुलकर असर दिखा सके।
साफ करें: सुबह उठकर हल्के गुनगुने पानी से पैरों को धो लें।

नियमितता से दिखेगा असर

रोजाना रात को ये प्रक्रिया करने से लगभग 1-2 हफ्ते में फर्क दिखाई देने लगेगा। एड़ियां मुलायम, चिकनी और सुंदर हो जाएंगी। नींबू का रस हल्का एक्सफोलिएशन करता है, जबकि गुलाब जल या नारियल तेल त्वचा को पोषण और नमी देता है।

टिप्स

पैरों को नियमित रूप से धोकर साफ रखें।
ज्यादा ठंडा या गरम पानी न इस्तेमाल करें, इससे एड़ियों की सूखापन बढ़ सकता है।
सोने से पहले हल्का मसाज करें, जिससे रक्त संचार बढ़ता है और मॉइस्चराइजर अच्छे से असर करता है।

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