हमारी तेज रफ्तार जिंदगी में सिरदर्द अब एक आम समस्या बन चुकी है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। देर तक स्क्रीन के सामने काम करना, नींद की कमी, तनावभरी लाइफस्टाइल और असंतुलित खानपान—ये सभी सिरदर्द की बड़ी वजहें बनते जा रहे हैं। जब सिर भारी हो जाता है, तो ना तो काम में मन लगता है और ना ही किसी से बातचीत करने का मन करता है। ऐसे में बहुत से लोग बिना सोचे-समझे पेन किलर या बाम का सहारा ले लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर सिरदर्द एक जैसा नहीं होता? कुछ दर्द पूरे सिर में होते हैं, कुछ केवल एक तरफ या माथे पर महसूस होते हैं।
