Aloe Vera Juice/gel for hair growth: लंबे और शाइनी बालों के लिए अमृत, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

एलो वेरा सदियों से सुंदरता का अमृत रहा है। दादी मां के किचन से लेकर आज के सीरम बॉटल तक इस कंटीले हरे पौधे ने हर दौर में अपनी क्षमता को साबित किया है। लेकिन इतना सब जानने-पहचानने के बाद भी बालों की संदरता की बात आने पर एक सवाल जरूर उठता है और वो ये है कि एलो वेरा का जेल अच्छा है या उसका जूस ? तो चलिए आज समझते हैं इसका जवाब।

बालों के लिए एलो वेरा

अगर आपने कभी एलो वेरा का इस्तेमाल नहीं किया है, तो आप इसके गुणों को समझ नहीं पाएंगे। यह पौधा विटामिन ए, सी और ई की खान है, जो स्वस्थ सेल बढ़ाने के लिए जरूरी माने जाते हैं, जिसमें स्कैल्प भी शामिल है। इसमें एक खास एंजाइम प्रोटियोलिटिक भी शामिल है, जो सिर की मृत कोशिकाओं की मरम्मत करता है। यानी ये स्वस्थ फॉलिकल के लिए रास्ता बनाकर बालों की ग्रोथ में मदद करता है। इसमें एंटीइनफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो सिर की खुजली को शांत करते हैं, डैंड्रफ कम करते हैं और सिर को साफ रखते हैं।

एला वेरा जेल या जूस : क्या है बेहतर ?

एलो वेरा जेल : एलो वेरा का जेल पत्तियों से सीधे प्राप्त किया जाता है। इससे गाढ़े स्कैल्प मास्क, हेयर पैक या डीआईवाई तेल बनाया जाता है। इसे सिर पर बाहरी तौर से लगाया जाता है और ये बाहर से अपना कमाल दिखाता है। सिर पर इससे मसाज करने से तुरंत असर देखने को मिलता है। आप चाहें तो एलो वेरा जेल में कुछ बूंदें कैस्टर ऑयल या रोजमेरी ऑयल की मिला कर हफ्ते में एक या दो बार लगा सकती हैं। इसे 30-45 मिनट सिर में लगाने के बाद सिर धो देने से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। बालों पर इसका फ्रेश जेल लगाने से बालों का उलझना कम होता है।

एलो वेरा जूस : एलो वेरा का जूस इसका तरल वर्जन है, जो शरीर के अंदर से काम करता है। इसका जूस बाजार में आसानी से मिल जाता है। इसके सेवन से पाचन बेहतर होता है, शरीर में सूजन को कम करता है और हॉर्मोन संतुलित करता है जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। इसमें जिंक, बायोटिन और आयरन होता है, जो बालों को लंबा, घना और सुंदन बनाता है। हालांकि, एलो वेरा जूस सभी को सूट नहीं करता है और इसके इस्तेमाल से डायरिया या पेट दर्द हो सकता है। इसलिए कम मात्रा से शुरुआत करें और धीरे-धीरे 20 से 30 मिली तक रोज लिया जा सकता है।

जेल या जूस में बेहतर क्या