World Kidney Day 2024: BP और शुगर के मरीज इन बातों का रखें ध्यान, किडनी कभी नहीं होगी खराब, आज से ही अपनाएं ये आदतें

World Kidney Day 2024: शरीर को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए सभी अंगों को एकदम फिट रहना चाहिए। हार्ट, लिवर, लंग्स और किडनी शरीर के पूरे सिस्टम को चलाने में मदद करते हैं। इनमें से एक भी अंग अगर बीमार पड़ जाए तो सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके लिए किडनी (Kidney) का खास तौर से ध्यान दिया जाता है। हर साल मार्च महीने के दूसरे गुरुवार को वर्ल्ड किडनी डे के रूप में मनाया जाता है। इस बार 14 मार्च को विश्व किडनी दिवस के रूप में मनाया जा रहा है। इस दिन लोगों को जागरुक किया जाता है कि शरीर के लिए किडनी कितनी जरूरी है और इसे कैसे स्वस्थ रखा जा सकता है?

किडनी (Kidney) हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। किडनी के बिना ज्यादा दिनों तक जीवन नहीं टिक सकता है। हम जो चीजें खाते हैं, वे सब पेट में पचने के दौरान तरह-तरह के पोषक तत्वों के साथ-साथ बेहिसाब हानिकारक रसायन भी रिलीज करते हैं। इन हानिकारक रसायनों को शरीर से बाहर निकालना जरूरी होता है। वरना हमारे शरीर के अंदर जहर भर जाएगा। यही काम किडनी का है। कुल मिलाकर यह एक फिल्टर का काम करती है। खराब तत्वों को छानकर शरीर से बाहर कर देती है।

किडनी दिवस का इतिहास और थीम

विश्व किडनी दिवस साल 2006 में मनाया गया था। उस समय इंटरनेशनल सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फाउंडेशन ने विश्व किडनी दिवस मनाने की शुरुआत की थी। इस दिन को मनाने का मकसद लोगों के बीच किडनी से जुड़ी बीमारियों और उनके सही इलाज को लेकर जागरूकता फैलाना है। इंटरनेशनल सोसायटी ऑफ नेफ्रोलॉजी और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फाउंडेशन हर साल किडनी दिवस के लिए एक खास थीम तय करती है। इस साल विश्व किडनी दिवस की थीम ‘सभी के लिए किडनी स्वास्थ्य (Kidney Health for All)’ है।