Heart Attack: कम उम्र में क्यों पड़ रहा है दिल का दौरा? ऐसे संकेतों से रहें अलर्ट, जानिए कैसे करें बचाव

Heart Attack: आज के समय हार्ट अटैक की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। कब कोई चलता फिरता इंसान हार्ट अटैक की चपेट में आकर मौत के आगोश में समा जाता है। इस बारे में पता भी नहीं चलता है। अब ज्यादातर मामलों में हार्ट अटैक का शिकार हुए व्यक्ति की उम्र 40 साल से कम या इसके आस-पास देखने को मिल रहे हैं। ऐसे में यह सवाल उठना लाजिमी है कि आखिर ऐसा बदलाव क्यों हुआ है और क्यों कम उम्र में लोग इस जानलेवा बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। लोगों की माने तो यह हार्ट अटैक एक अचानक घटने वाली घटना है।

हर रोज ये खबर आती है कि किसी को जिम के दौरान हार्ट अटैक आ गया तो कोई दौड़ते दौड़ते ही अटैक के चपेट में आ गया। कई बार तो ऐसा होता है कि व्यक्ति के पास हॉस्पिटल आने का वक्त भी नहीं बचता और मृत्यु हो जाती है।

क्यों आता है कम उम्र में हार्ट अटैक?

कम उम्र में हार्ट अटैक इन दिनों तेजी से बढ़ रहा है। इसकी वजह ये है कि बहुतसे लोग लेजी लाइफस्टाइल जी रहे हैं। बहुत कम लोग अब एक्सरसाइज पर ध्यान देत हैं। नींद का समय भी अब तय नहीं है। न ही लोगों के पास जगने और सोने का समय तय है। लोगों का वजन तेजीसे बढ़ता जा रहा है। बहुत से ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी बीमारियों के शिकार हो गए हैं। लंबे समय तक लोग तनाव में रहते हैं। आज कल के युवाओं में अल्कोहल और स्मोकिंग की लत बढ़ती जा रही है। जिससे बचाव करना बेहद जरूरी है।