अंडा या पनीर जानें किसमें होता है ज्यादा प्रोटीन, वेट लॉस के लिए क्या है सही?
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। ये शरीर की मांसपेशियों के मरम्मत करने और नई मसल्स को बनाने में अहम रोल निभाता है। ये बढ़ते बच्चों के लिए तो जरूरी होता है वजन को काबू में करने के लिए बेहद जरूरी होता है। आइए जानते हैं कि अंडा या पनीर में कौन है पनीर का बेहतर स्रोत?
अपडेटेड Sep 06, 2025 पर 09:44मल्टीमीडिया
Delhi Flood News: राजधानी में बाढ़ का कहर, शेल्टर होम में रहने को मजबूर लोग
Delhi Flood Relief Camp: हाथों में बर्तन लिए खाने के ट्रक के पीछे दौड़ती महिलाएं और बच्चे, भीषण गर्मी में प्लास्टिक के चादर तले दोपहरी काटते बुजर्ग और अपने बड़े परिवार को एक छोटे टेंट में समेटने की कोशिश करते युवा। राजधानी दिल्ली में बाढ़ पीड़ितों के लिए लगे रिलीफ कैंप के ये नजारे बताने के लिए काफी हैं कि लोग बेबस हैं और संघर्ष कर रहे है। बाढ़ के कारण हजारों लोगों को अपना घर छोड़ रिलीफ कैंप में रहने के लिए मजबूर हैं
अपडेटेड Sep 05, 2025 पर 14:06इन 6 शेयरों में मिल सकता है 32% तक रिटर्न!
Stocks to Buy: शेयर बाजार में जब भी तेजी या गिरावट आती है, निवेशक सबसे पहले ये सोचते हैं कि आखिर किन शेयरों में पैसा लगाया जाए ताकि बेहतर रिटर्न मिल सके। ब्रोकरेज फर्मों ने हाल ही में छह ऐसे स्टॉक्स को लेकर रिपोर्ट निकाली है, जिनमें मौजूदा स्तर से 32% तक का रिटर्न मिलने की संभावना जताई जा रही है। इन स्टॉक में शामिल हैं- रिलायंस इंडस्ट्रीज, यूरेका फोर्ब्स, इटरनल, स्विगी, DLF और ओला इलेक्ट्रिक मोबिलिटी। ब्रोकरेज फर्मों की इन शेयरों को लेकर क्या राय है और उन्होंने इनके लिए क्या टारगेट प्राइस तय किए हैं, आइए जानते हैं पूरी डिटेल्स
अपडेटेड Sep 05, 2025 पर 21:41Stock Market: 8 सितंबर को कैसी रह सकती है बाजार की चाल
कारोबार के अंत में सेंसेक्स 7.25 अंक या 0.01 प्रतिशत गिरकर 80,710.76 पर बंद हुआ, जबकि निफ्टी 6.70 अंक या 0.03 प्रतिशत बढ़कर 24,741 पर बंद हुआ। वीकली आधार पर देखें तो बीएसई सेंसेक्स और निफ्टी दोनों में 1.2 प्रतिशत की मजबूती देखने को मिली।
अपडेटेड Sep 05, 2025 पर 20:28नए GST रेट्स से AC-TV-फ्रिज होंगे सस्ते, जानें कितना होगा फायदा
GST: फेस्टिव सीजन से पहले केंद्र सरकार ने बड़ा फैसला लिया है। 12% और 28% वाले जीएसटी स्लैब खत्म कर दिए गए हैं। अब सिर्फ 5% और 18% टैक्स लगेगा। इस बदलाव का सीधा असर AC, टीवी, फ्रिज, वॉशिंग मशीन, कार और बाइक की कीमतों पर दिखेगा। 22 सितंबर से लागू होने वाले नए रेट्स से नवरात्रि और दिवाली की शॉपिंग और भी किफायती हो जाएगी
अपडेटेड Sep 05, 2025 पर 16:31Delhi Flood News: राजधानी में बाढ़ का कहर, शेल्टर होम में रहने को मजबूर लोग
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