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हमारा पेट सिर्फ भोजन पचाने का हिस्सा नहीं है, बल्कि यह पूरे शरीर की सेहत का एक अहम केंद्र माना जाता है। यह इम्युनिटी को मजबूत रखने, ऊर्जा बनाए रखने और मानसिक स्थिति को संतुलित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब आंतों में मौजूद अच्छे और बुरे बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ता है, तो इसका असर धीरे-धीरे शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर दिखाई देने लगता है। शुरुआत में ये बदलाव छोटे लग सकते हैं, लेकिन समय के साथ यह बड़े स्वास्थ्य संकेतों में बदल सकते हैं।

अक्सर लोग इन शुरुआती संकेतों को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यही आगे चलकर किसी बड़ी समस्या का कारण बन सकते हैं। इसलिए शरीर द्वारा दिए जाने वाले संकेतों को समझना और समय पर ध्यान देना बेहद जरूरी हो जाता है, ताकि पाचन तंत्र और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर रखा जा सके।

बार-बार पेट फूलना और गैस बनना

अगर कभी-कभार नहीं बल्कि रोज़ाना पेट फूलना, गैस या पेट में भारीपन महसूस हो रहा है, तो यह गट माइक्रोबायोम के असंतुलन का संकेत हो सकता है। यह बताता है कि शरीर कुछ फूड्स को सही तरह से पचा नहीं पा रहा है।

कब्ज या बार-बार दस्त की समस्या

पाचन का लगातार बिगड़ना जैसे कब्ज, दस्त या दोनों का बदल-बदल कर होना, आंतों की खराब सेहत या IBS जैसी समस्या की ओर इशारा कर सकता है।

अचानक कुछ फूड्स से दिक्कत

अगर पहले जो चीजें आसानी से खा लेते थे, अब उनसे परेशानी होने लगे जैसे दूध या ग्लूटेन, तो ये गट बैक्टीरिया के असंतुलन का संकेत हो सकता है।

बिना वजह थकान और कमजोरी

पर्याप्त नींद के बाद भी थकान महसूस होना, शरीर में पोषक तत्वों के सही अवशोषण न होने का संकेत हो सकता है, जो सीधे गट हेल्थ से जुड़ा है।

वजन का अचानक बढ़ना या घटना

बिना किसी डाइट या एक्सरसाइज बदलाव के वजन में उतार-चढ़ाव होना भी खराब पाचन और मेटाबॉलिज्म का संकेत माना जाता है।

मीठा खाने की बढ़ती इच्छा

अगर बार-बार मीठा या जंक फूड खाने की क्रेविंग बढ़ रही है, तो यह गट बैक्टीरिया के असंतुलन की वजह हो सकती है।

स्किन प्रॉब्लम्स का बढ़ना

मुंहासे, रैशेज, एक्जिमा या त्वचा की अन्य समस्याएं भी अक्सर खराब गट हेल्थ से जुड़ी होती हैं, जिसे “गट-स्किन कनेक्शन” कहा जाता है।

सांस की बदबू

अच्छी ओरल हाइजीन के बावजूद अगर बदबू बनी रहती है, तो इसका कारण कई बार डाइजेस्टिव सिस्टम में गड़बड़ी हो सकता है।

नींद न आना या खराब नींद

गट हेल्थ खराब होने पर शरीर में सेरोटोनिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे नींद प्रभावित होती है और इंसान बेचैनी महसूस करता है।

दिमागी धुंध और मूड स्विंग्स

ध्यान लगाने में दिक्कत, चिड़चिड़ापन, चिंता या उदासी ये सब भी गट और ब्रेन के कनेक्शन से जुड़े हो सकते हैं।

बार-बार बीमार पड़ना

शरीर की लगभग 70% इम्युनिटी आंतों से जुड़ी होती है। अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका गट सिस्टम कमजोर है।

डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य स्वास्थ्य सुझावों पर आधारित है। इसे किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प न मानें। किसी भी नए व्यायाम को शुरू करने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

Fungal infections: बारिश में शरीर पर दिख रहे हैं ये 3 संकेत? फंगल इंफेक्शन का हो सकता है खतरा

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Russia Ukraine War: दुनिया को अभी मिडिल ईस्ट में चल रहे भीषण युद्ध से थोड़ी राहत मिली ही थी कि रूस और यूक्रेन के बीच भयंकर युद्ध भड़क गया है। दोनों देशों के बीच तबाही और बढ़ती जा रही है। गुरुवार को यूक्रेन ने रूस की राजधानी मॉस्को में स्थित एक प्रमुख तेल रिफाइनरी पर इस हफ्ते का दूसरा बड़ा ड्रोन हमला किया। इस हमले के बाद रिफाइनरी से काले धुएं का गुबार और भीषण लपटें उठती देखी गईं।

यूक्रेन के राष्ट्रपति वोलोडिमिर जेलेंस्की ने इस हमले को पूरी तरह से 'जायज' ठहराया है। यह हमला यूक्रेन की ओर से अब तक के सबसे बड़े अभियानों में से एक माना जा रहा है।

'रूस की वॉर मशीन को तबाह करना पूरी तरह जायज'

हमले की जिम्मेदारी लेते हुए यूक्रेनी राष्ट्रपति वोलोडिमिर जेलेंस्की ने अपने सैनिकों की तारीफ की। उन्होंने कहा कि यह हमला हमारे शहरों और समुदायों पर हाल ही में हुए रूसी हमलों का पूरी तरह से जायज जवाब है। जेलेंस्की के मुताबिक, यूक्रेन के जांबाज सैनिक उन ठिकानों को निशाना बना रहे हैं जो रूस की 'वॉर मशीन' को ईंधन और ताकत देते हैं।

Last night, our long-range sanctions once again reached the Moscow region – for the second time this week, the Moscow oil refinery was hit. Targets were also struck in the Rostov region and in temporarily occupied territories of Ukraine. This is a fully justified response to… pic.twitter.com/NhFl4FlT9L
— Volodymyr Zelenskyy / Володимир Зеленський (@ZelenskyyUa) June 18, 2026


यूक्रेन ने क्यों लिया यह बदला? यूनेस्को साइट को पहुंचा था नुकसान

यूक्रेन का यह जवाबी हमला इस हफ्ते की शुरुआत में कीव पर हुए रूसी हवाई हमलों के बाद आया है। रूस के उन हमलों में कम से कम 11 लोगों की मौत हो गई थी। रूस की बमबारी में यूनेस्को की विश्व धरोहर सूची में शामिल 'कीव-पेचेर्स्क लावरो' मठ परिसर के एक हिस्से को भी भारी नुकसान पहुंचा था। यूक्रेनी अधिकारियों ने इसे हाल के महीनों में देश की सांस्कृतिक और नागरिक संपत्तियों पर हुआ सबसे क्रूर हमला बताया था।

रूस ने मार गिराए 555 यूक्रेनी ड्रोन

दूसरी ओर, रूसी अधिकारियों ने दावा किया है कि उन्होंने अलग-अलग क्षेत्रों में यूक्रेन के कम से कम 555 ड्रोनों को मार गिराया है। रूस के रक्षा मंत्रालय के अनुसार, इनमें से लगभग 200 ड्रोन अकेले राजधानी मॉस्को की तरफ बढ़ रहे थे, जिन्हें नष्ट कर दिया गया।

मॉस्को के सभी 4 एयरपोर्ट्स बंद, विमान सेवाएं ठप

यूक्रेन के इस बड़े ड्रोन हमले के बाद मॉस्को में हड़कंप मच गया। सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए रूस के परिवहन मंत्रालय ने मॉस्को के सभी चार प्रमुख हवाई अड्डों- शेरमेतिएवो (Sheremetyevo), डोमोडेडोवो (Domodedovo), व्नुकोवो (Vnukovo) और जुकोवस्की (Zhukovsky) पर उड़ानों को अगली सूचना तक के लिए निलंबित कर दिया है।

पुतिन की आसियान समिट से ठीक पहले हमला

यह हमला टाइमिंग के लिहाज से बेहद संवेदनशील वक्त पर हुआ। इसके कुछ ही घंटों बाद रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन कजान (Kazan) शहर में आसियान देशों के नेताओं की मेजबानी करने वाले थे। इस दो दिवसीय शिखर सम्मेलन में थाईलैंड, वियतनाम, कंबोडिया, लाओस, मलेशिया और सिंगापुर के प्रधानमंत्री शामिल हो रहे हैं, जबकि फिलीपींस का प्रतिनिधित्व वहां के राष्ट्रपति फर्डिनेंड मार्कोस कर रहे हैं।

इससे ठीक एक शाम पहले पुतिन ने मेहमानों का स्वागत करते हुए कहा था कि रूस और आसियान देश मिलकर एक न्यायसंगत वैश्विक व्यवस्था बनाने और संप्रभुता व आंतरिक मामलों में हस्तक्षेप न करने के सिद्धांतों की रक्षा के लिए प्रतिबद्ध हैं।

हमले के बीच जेलेंस्की की बातचीत की अपील

इस भीषण हमले के बावजूद, राष्ट्रपति जेलेंस्की ने व्लादिमीर पुतिन से एक बार फिर कूटनीति और बातचीत की मेज पर लौटने का आग्रह किया है। उन्होंने कहा कि अब इस विनाशकारी युद्ध को समाप्त करने का समय आ गया है। जानकारों के मुताबिक, 'ऑपरेशन स्पाइडर्स वेब' के बाद यूक्रेन की ओर से रूस के भीतर किया गया यह अब तक का सबसे बड़ा और आक्रामक हमला है।

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अगर आप म्यूजिक के लिए या फिर गेमिंग के लिए हेडफोन सर्च कर रहे हैं, तो भारत में JBL Live 780NC और JBL Live 680NC हेडफोन लॉन्च किए गए हैं। ये नए वायरलेस हेडफोन कंपनी की Live सीरीज का हिस्सा हैं और इनमें True Adaptive Noise Cancelling 2.0, JBL Spatial Sound 3.0, Personi-Fi 3.0 और मल्टीपॉइंट कनेक्टिविटी जैसे फीचर्स दिए गए हैं। दोनों ही मॉडल 40mm डायनामिक ड्राइवर के साथ आते हैं और कम्पैटिबल डिवाइस पर LDAC ऑडियो को सपोर्ट करते हैं। JBL का दावा है कि एक्टिव नॉइज कैंसलेशन बंद होने पर ये हेडफोन एक बार चार्ज करने पर 80 घंटे तक का प्लेबैक दे सकते हैं।

JBL Live 780NC और JBL Live 680NC की भारत में कीमत और उपलब्धता

कंपनी ने एक प्रेस रिलीज में बताया कि भारत में JBL Live 780NC की कीमत 15,999 रुपये है, जबकि JBL Live 680NC की कीमत 11,999 रुपये है। ये दोनों हेडफोन्स को Black, Blue, White, Champagne, और Purple कलर ऑप्शन में उपलब्ध हैं।

कंपनी ने JBL Live 780NC के लिए अपनी वेबसाइट और Amazon पर प्री-बुकिंग शुरू कर दी है। इस पर ग्राहकों को ₹2,000 का लॉन्च डिस्काउंट भी मिलेगा। साथ ही, जो लोग 31 जुलाई तक खरीदारी करेंगे, उन्हें 1 साल की एक्स्ट्रा वारंटी मुफ्त में दी जाएगी। ये हेडफोन Amazon Prime Day सेल के पहले दिन से JBL की वेबसाइट, Amazon और चुनिंदा रिटेल स्टोर्स पर बिक्री के लिए उपलब्ध होंगे।

वहीं, JBL Live 680NC की बिक्री भारत में 15 जुलाई से JBL इंडिया की वेबसाइट, Amazon और चुनिंदा रिटेल आउटलेट्स पर शुरू होगी।

JBL Live 780NC और JBL Live 680NC के फीचर्स और स्पेसिफिकेशन्स

JBL Live 780NC और 680NC में 40mm डायनामिक ड्राइवर दिए गए हैं, जिनमें कंपाउंड डायाफ्राम का इस्तेमाल किया गया है। दोनों ही मॉडल JBL Signature Sound, JBL Spatial Sound 3.0, Personi-Fi 3.0 और LDAC हाई-रेजोल्यूशन वायरलेस ऑडियो को सपोर्ट करते हैं (सपोर्टेड डिवाइस पर)।

JBL Live 780NC में इसके अलावा Personal Sound Amplification और Low Volume EQ जैसे फीचर्स भी मिलते हैं। दोनों हेडफोन Auracast ऑडियो शेयरिंग को सपोर्ट करते हैं, लेकिन LE Audio का सपोर्ट सिर्फ JBL Live 780NC में दिया गया है।

नॉइज कंट्रोल के लिए JBL Live 780NC में True Adaptive Noise Cancelling 2.0 दिया गया है, जिसमें 6 माइक्रोफोन का इस्तेमाल होता है, जबकि JBL Live 680NC में यही टेक्नोलॉजी चार माइक्रोफोन के साथ मिलती है। इसके अलावा, दोनों मॉडल '2-माइक परफेक्ट कॉल्स 2.0' को सपोर्ट करते हैं और वॉइस कॉल के लिए AI-ट्रेन्ड नॉइज रिडक्शन एल्गोरिदम के साथ दो बीमफॉर्मिंग माइक्रोफोन का इस्तेमाल करते हैं। JBL ने दोनों हेडफोन में Call Equaliser और Sound Level Optimiser फीचर भी दिए हैं।

JBL के दोनों हेडफोन्स ब्लूटूथ 6.0 कनेक्टिविटी और मल्टीपॉइंट कनेक्शन को सपोर्ट करते हैं, जिससे यूजर्स कई पेयर्ड डिवाइस के बीच आसानी से स्विच कर सकते हैं। JBL ने दोनों मॉडल में कस्टमाइजेबल बटन, टच कंट्रोल और JBL हेडफोन ऐप का सपोर्ट भी दिया है।

JBL का दावा है कि एक्टिव नॉइज कैंसिलेशन चालू होने पर JBL Live 780NC और 680NC, दोनों मॉडल 50 घंटे तक की बैटरी लाइफ देते हैं। नॉइज कैंसिलेशन बंद होने पर, ये हेडफोन 80 घंटे तक का प्लेबैक दे सकते हैं। कंपनी का कहना है कि पांच मिनट की स्पीड चार्जिंग से चार घंटे तक का लिसनिंग टाइम मिल सकता है।

डिजाइन की बात करें तो, JBL Live 780NC का डिज़ाइन 'ओवर-ईयर' है, जबकि 680NC का डिजाइन 'ऑन-ईयर' है। दोनों हेडफोन में फोल्ड होने वाला डिजाइन, सॉफ्ट-टच ईयर कुशन, मेटैलिक एक्सेंट और स्मूद हार्डवेयर फिनिश है। JBL Live 780NC का वजन 260 ग्राम है, जबकि JBL Live 680NC का वजन 231 ग्राम है।

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JBL Launches New Live 780NC and 680NC Headphones A Powerful Entry with 80 Hour Battery Life

छत्तीसगढ़ के कोरिया जिले में रेत खनन (सैंड माइनिंग) को लेकर चल रहा पुराना विवाद मंगलवार रात खौफनाक हिंसा में बदल गया। आरोप है कि बदमाशों ने एक फॉर्च्यूनर SUV को ट्रकों से चारों तरफ से घेर लिया, उस पर पेट्रोल छिड़ककर आग लगा दी। इस दर्दनाक घटना में भाजपा नेता और पूर्व जनपद पंचायत अध्यक्ष भरत सिंह उर्फ लल्ला सिंह समेत तीन लोगों की मौत हो गई।

यह घटना कोरिया जिले के सोनहत थाना क्षेत्र के नौगई गांव में हुई। मृतक के परिजनों का आरोप है कि भारत सिंह रेत खदान से जुड़े विवाद को सुलझाने के लिए गए थे, लेकिन वहां पहले से ही उन्हें फंसाने की साजिश रची गई थी।

पुलिस ने मामले में अब तक चार आरोपियों - अक्षत त्रिपाठी, विशाल त्रिपाठी, सत्यप्रकाश त्रिपाठी और मन्नू त्रिपाठी - को गिरफ्तार किया है। हत्या और हत्या के प्रयास समेत गंभीर धाराओं में नौ नामजद आरोपियों के खिलाफ मामला दर्ज किया गया है, जबकि अन्य आरोपियों की तलाश जारी है।

क्या था पूरा विवाद?

स्थानीय लोगों के मुताबिक, इलाके में रेत खदान का ठेका भारत सिंह के परिवार को मिला था। इसके बाद रेत परिवहन और कथित अवैध वसूली को लेकर भारत सिंह गुट और भाजपा नेता मनोज त्रिपाठी के परिवार के बीच लंबे समय से तनातनी चल रही थी।

बताया जाता है कि त्रिपाठी परिवार के पास रेत ढोने वाले टिपर ट्रक थे। रेत के कारोबार में हिस्सेदारी, भुगतान और इलाके में दबदबे को लेकर दोनों पक्षों के बीच विवाद लगातार बढ़ता गया। जो शुरुआत में कारोबारी झगड़ा था, वह धीरे-धीरे शक्ति प्रदर्शन और वर्चस्व की लड़ाई में बदल गया।

कैसे हुई वारदात?

प्रारंभिक जांच के अनुसार, मंगलवार रात भारत सिंह अपने साथियों के साथ फॉर्च्यूनर में जा रहे थे। आरोप है कि रास्ते में उनकी गाड़ी को आगे और पीछे से ट्रकों लगाकर रोक दिया गया, जिससे निकलने का कोई रास्ता नहीं बचा।

इसके बाद एसयूवी में आग लगा दी गई। भारत सिंह वाहन के अंदर ही जिंदा जल गए।

इस हमले में उनके चचेरे भाई और शिक्षक नागेंद्र सिंह की भी मौत हो गई, जबकि वीरेंद्र सिंह ने इलाज के दौरान दम तोड़ दिया।

घटना में घायल मयंक सिंह की हालत बेहद गंभीर बनी हुई है। उनका इलाज बिलासपुर के अपोलो अस्पताल में चल रहा है। उनके सिर और चेहरे पर गंभीर चोटें आई हैं।

राजनीतिक गलियारों में मचा हड़कंप

भारत सिंह पहले कांग्रेस से जुड़े हुए थे, लेकिन भूपेश बघेल सरकार के दौरान भाजपा में शामिल हो गए थे। इलाके में उनका काफी प्रभाव माना जाता था और वह अक्सर हूटर लगी फॉर्च्यूनर में चलते थे।

परिजनों ने इस पूरे मामले की सीबीआई जांच की मांग की है। उनका कहना है कि यह कोई अचानक हुई घटना नहीं, बल्कि पहले से रची गई साजिश थी।

पुलिस क्या कह रही है?

अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक सुरेशा चौबे के मुताबिक, शुरुआती जांच में रेत खनन को लेकर त्रिपाठी और ठाकुर परिवारों के बीच लंबे समय से विवाद की बात सामने आई है। मंगलवार रात दोनों पक्ष आमने-सामने आए, जिसके बाद मारपीट हुई और उसी दौरान फॉर्च्यूनर में आग लग गई।

सोनहत थाना प्रभारी विनोद पासवान ने भी दोनों पक्षों के बीच पुराने विवाद की पुष्टि की है। उन्होंने बताया कि भारत सिंह का पक्ष क्रशर और खनन कारोबार से जुड़ा था, जबकि दूसरा पक्ष त्रिपाठी परिवार था। पहले भी इस विवाद को लेकर कई मामले दर्ज हो चुके हैं।

मुख्यमंत्री ने क्या कहा?

छत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने घटना पर दुख जताते हुए कहा कि मामले की जांच जारी है। कई आरोपियों को गिरफ्तार किया जा चुका है और दोषियों को किसी भी कीमत पर बख्शा नहीं जाएगा।

वहीं स्थानीय विधायक भैयालाल राजवाड़े और पूर्व विधायक गुलाब कमरो ने भी घटना की कड़ी निंदा करते हुए दोषियों के खिलाफ सख्त कार्रवाई की मांग की है।

इस सनसनीखेज वारदात ने पूरे कोरिया जिले को झकझोर कर रख दिया है। इलाके में तनाव को देखते हुए भारी पुलिस बल तैनात किया गया है और जांच जारी है।

Chhattisgarh Koriya SUV surrounded by trucks BJP leader burned alive old dispute linked to sand mining

Sunny Deol: सनी देओल अपनी पर्सनल लाइफ़ के मामले में हमेशा लाइमलाइट से दूर रहना पसंद करते हैं। लो-प्रोफ़ाइल रहने के लिए मशहूर यह एक्टर अपने परिवार के बारे में बहुत कम बात करते हैं और अपनी प्राइवेट लाइफ़ को लोगों की नज़रों से दूर रखते हैं। हालांकि, सालों से डिंपल कपाड़िया के साथ उनके रिश्ते को लेकर लगातार अफ़वाहें सुर्खियां बटोरती रही हैं, जिससे फ़ैन्स में उत्सुकता बनी रहती है, जबकि दोनों में से किसी ने भी कभी इन अटकलों पर खुलकर बात नहीं की है।

हाल ही में रमाकांत मुंडे ने बॉलीवुड के पुराने दौर की एक झलक दिखाई और बताया कि पैपराज़ो कल्चर और सोशल मीडिया के आने से बहुत पहले मीडिया फ़ोटोग्राफ़र सेलेब्रिटीज़ से कैसे जुड़ते थे और उनकी तस्वीरें कैसे लेते थे।

उस समय फ़ोटोग्राफ़रों द्वारा पालन किए जाने वाले एक अनकहे नियम को याद करते हुए, रमाकांत मुंडे ने 'हिंदी रश' को बताया कि उन्हें खास तौर पर सनी देओल और डिंपल कपाड़िया की एक साथ तस्वीरें न लेने का निर्देश दिया गया था। उन्होंने कहा, &quot;कभी-कभी वे किसी फ़िल्म सेट, किसी इवेंट या किसी फ़ंक्शन में एक साथ होते थे। लेकिन उन्हें एक साथ तस्वीरें खिंचवाना पसंद नहीं था। मीडिया में सभी को यह बात पता थी।&quot;

मुंडे ने याद किया कि जब भी सनी और डिंपल किसी एक इवेंट में शामिल होते थे या एक ही जगह पर होते थे, तो फ़ोटोग्राफ़रों को यह याद दिलाने के लिए निर्देश मिलते थे कि उन्हें एक साथ उनकी तस्वीरें नहीं लेनी हैं। उन्होंने आगे कहा, &quot;फ़ोटोग्राफ़रों के बीच यह बात साफ़ थी कि अगर वे साथ हों, तो हमें तस्वीरें नहीं लेनी चाहिए। आम तौर पर उनकी टीम का कोई व्यक्ति आकर हमें बताता था, या कोई इशारा मिलता था कि तस्वीरें नहीं लेना है।&quot;

मीडिया के बदलते दौर के बारे में बात करते हुए उन्होंने बताया कि उस समय सेलिब्रिटी कंटेंट की मांग बहुत अलग थी। मुंडे के अनुसार, पब्लिकेशन ऐसी आकर्षक तस्वीरों में ज़्यादा दिलचस्पी रखते थे, जिनमें फ़ैशन, ज्वेलरी, मेकअप और ग्लैमर दिखे, न कि एक्टर्स की निजी ज़िंदगी की डिटेल्स में। उन्होंने यह भी बताया कि आज के उलट, उस समय दर्शक सेलिब्रिटीज़ के निजी रिश्तों या सोशल सर्कल में ज़्यादा दिलचस्पी नहीं रखते थे। कौन किससे मिल रहा है, इसकी तस्वीरों की उतनी अहमियत नहीं होती थी, जितनी आज के एंटरटेनमेंट इकोसिस्टम में है।

2017 में सनी देओल और डिंपल कपाड़िया को लेकर अटकलें फिर से शुरू हो गईं, जब लंदन में छुट्टियां मनाते हुए उनका एक वीडियो ऑनलाइन वायरल हुआ। वीडियो में वे एक-दूसरे का हाथ पकड़े हुए दिखे, जिससे सोशल मीडिया पर खूब चर्चा और प्रतिक्रियाएं हुईं।

डिंपल ने अपनी पहली फिल्म 'बॉबी' के रिलीज़ होने से कुछ समय पहले, 1973 में मशहूर एक्टर राजेश खन्ना से शादी की थी। इस जोड़े की पहली बेटी ट्विंकल खन्ना का जन्म 1974 में हुआ और उसके बाद 1977 में उनकी छोटी बेटी रिंकी खन्ना का जन्म हुआ। हालांकि डिंपल और राजेश 1984 में अलग हो गए थे, लेकिन उन्होंने कभी कानूनी तौर पर तलाक नहीं लिया। वहीं, सनी देओल की शादी पूजा देओल से हुई है और उनके दो बेटे हैं - करण देओल और राजवीर देओल।

Photographer reveals Sunny Deol Dimple Kapadia worry about their photos going viral