Amitabh Bachchan: अब डॉक्टर की देखरेख में चलता है बिग बी का पूरा दिन, ‘जलसा’ में सपोर्ट के लिए लगा दिए गए हैं हैंडरेल

बॉलीवुड में मेगास्टार अमिताभ बच्चन अब 80 साल की उम्र पार कर चुके हैं। अपने ताजा ब्लॉग में उन्होंने बढ़ती उम्र की चुनौतियों के बारे में खुलकर बात की और बताया कि उम्र अब उनकी रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करने लगी है। अपने इस बेबाक खुलासे से एक बार फिर अपने करोड़ों फैन्स के दिल को छू लिया है। उन्होंने बताया कि अब डॉक्टर लगातार उनकी सेहत की निगरानी करते हैं। वह अपना रुटीन सेहत से जुड़ी सीमाओं के हिसाब से बदलना सीख रहे हैं।

अपने ब्लॉग में अमिताभ बच्चन ने कहा कि कैसे अब रोजमर्रा के साधारण से काम भी मुश्किल हो रहे हैं। उन्होंने डॉक्टरों की सलाह को याद करते हुए कहा, ‘मिस्टर बच्चन, आराम से बैठकर ट्राउजर पहना कीजिए, खड़े होकर नहीं। वर्ना आप गिर जाएंगे।’ उन्होंने माना, ‘पहले मैं इस पर हंसता था, लेकिन अब मुझे समझ में आ रहा है कि वो सही थे। पहले जो चीजें करने के लिए दोबारा सोचने की जरूरत नहीं होती थी, अब उनके लिए एक प्रक्रिया करनी पड़ती है। पूरे घर में सपोर्ट के लिए हैंडरेल लगाने पड़े हैं, क्योंकि किसी पेपर जैसी छोटी सी चीज को नीचे से उठाना भी आसान नहीं रह गया है।’

सेहत पर डॉक्टरों की निगरानी

मेगास्टार ने आगे बताया कि उनका डेली रुटीन अब डॉक्टरों की देखरेख में चलता है। उन्होंने कहा, ‘दिन का रुटीन और जरूरी काम डॉक्टरों के प्रिस्क्रिप्शन के मुताबिक होता है। प्राणायाम, हल्का योगाभ्यास और संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी हो गया है। सिर्फ एक दिन का अंतर भी अब शरीर के कामकाज और दर्द के स्तर पर असर डालता है।’

युवावस्था और बुढ़ापे में अंतर पर बोले शहंशाह

दिग्गज एक्टर ने जवानी से बुढ़ापे तक के बदलाव पर भी बात की। उन्होंने कहा, ‘आपका मन आपको उकसाता है, 'चलो, कर लो।' लेकिन फिर आपको एहसास होता है कि अब यह इतना आसान नहीं है। काम की रफ्तार धीमी हो जाती है। ऐसा सबके साथ होता है। जन्म से ही हम नीचे की ओर यात्रा शुरू कर देते हैं। युवावस्था में चुनौतियों का सामना आसानी से किया जा सकता है, लेकिन जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमें टकराव से बचने के लिए जीवन की गाड़ी पर ब्रेक लगाना पड़ता है।’

बिग बी अब भी 'कौन बनेगा करोड़पति' होस्ट करते हैं और फिल्मों में भी काफी सक्रिय हैं। उन्हें आखिरी बार हिट फिल्म 'कल्कि 2898 ईस्वी' में देखा गया था।