बाजार में आसानी से 10 रुपये में मिलने वाली फिटकरी (पोटैशियम एल्युमिनियम सल्फेट) सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। ये एक प्राकृतिक मिनरल है, जिसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो स्किन, बाल और शरीर की कई सामान्य समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। फिटकरी का उपयोग न केवल त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जा सकता है, बल्कि ये शरीर की ताजगी और स्वच्छता बनाए रखने में भी असरदार है। इंस्टाग्राम कंटेंट क्रिएटर पूर्णिमा ने अपने वीडियो में फिटकरी के 5 अलग-अलग इस्तेमाल के तरीके बताए हैं,
जिनमें मुंह की दुर्गंध दूर करना, परफ्यूम की खुशबू लंबे समय तक बनाए रखना, नेचुरल डिओडरेंट के रूप में इस्तेमाल, फटी एड़ियों का इलाज और नेचुरल डिटॉक्स बाथ शामिल हैं। ये तरीके रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत काम के साबित हो सकते हैं।
अगर मुंह की बदबू से परेशान हैं, तो फिटकरी आपकी मदद कर सकती है। पानी में फिटकरी पाउडर मिलाकर कुल्ला करें। इससे मुंह में मौजूद बैक्टीरिया खत्म होंगे और दुर्गंध दूर हो जाएगी। इसे नेचुरल माउथवॉश की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि आप चाहते हैं कि आपका परफ्यूम लंबे समय तक महके, तो फिटकरी आपकी मदद कर सकती है। जिस जगह पर आप परफ्यूम लगाते हैं वहां फिटकरी को हल्का रगड़ें। इससे परफ्यूम की खुशबू लंबे समय तक बनी रहती है और पसीने की गंध भी कम होती है।
फिटकरी को पसीने और शरीर की गंध नियंत्रित करने के लिए नेचुरल डिओडरेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप केमिकल वाले परफ्यूम से बचना चाहते हैं, तो रोजाना फिटकरी का उपयोग करना फायदेमंद रहेगा।
सर्दियों में फटी एड़ियों की समस्या आम होती है। इसके लिए फिटकरी पाउडर को नारियल तेल में मिलाकर पांव पर लगाएं। नियमित इस्तेमाल से फटी एड़ियां जल्दी ठीक होती हैं और त्वचा मुलायम बनती है।
फिटकरी का उपयोग शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने के लिए भी किया जा सकता है। नहाने से पहले पानी में फिटकरी पाउडर मिलाएं और स्नान करें। इससे शरीर पर जमी गंदगी और अशुद्धियां हट जाती हैं और स्किन ताजगी महसूस करती है।