Healthy Hair Tips: लंबे और घने बालों की चाहत पूरी कर सकता है सरसों के तेल का ये नुस्खा, आसान है उपाय

Healthy Hair Tips: आज की भगदौड़ वाली जिंदगी में लंबे, घने और खूबसूरत बालों की चाहत बस सपना बन कर रह गई है। पोषण की कमी, तनाव, अधूरी नींद और प्रदूषण ने इंसान की बैंड बजा रखी है। बाल भी इससे अछूते नहीं हैं। लेकिन बालों को इन सबके बीच हेल्दी रखने के लिए कुछ उपाय तो करने ही होंगे। तो चलिए आज जानते हैं सरसों के तेल से जुड़े कुछ ऐसे आसान और घरेलू उपायों के बारे में जिनका इस्तेमाल सस्ता होने के साथ ही साइड अफेक्ट से मुक्त भी है।

दादी-नानी के जमाने से चले आ रहे ये नुस्खे काफी कारगर माने जाते हैं। बालों के झड़ने, टूटने और दोमुंहे होने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अपने बालों में सरसों के तेल में प्याज का रस, मेथी दाना, एलोवेरा जेल, नारियल तेल और करी पत्ते मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानें इन चीजों का उपयोग बालों को कैसे फायदा पहुंचाता है

करी पत्ता

बालों के लिए करी पत्ता भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन बी होता है, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है और उन्हें नेचुरल तरीके से काला रखता है। इसके लिए 10 करी पत्ते लेकर सरसों के तेल में उबाल लें और जब पत्ते काले हो जाएं तो गैस की फ्लेम बंद करके तेल को ठंडा कर लें और हफ्ते में 2 बार अपने बालों में इस्तेमाल करें।

प्याज का रस

प्याज में सल्फर होता है, जो कोलेजन का उत्पादन बढ़ाता है। इससे बालों की ग्रोथ तेज होती है। सरसों के तेल में प्याज का रस मिलाकर लगाने से बाल जड़ों से मजबूत होते हैं, गंजेपन की समस्या दूर होती है। ये मिश्रण बनाने के लिए आप 1 प्याज का रस निकालें और 2 चम्मच सरसों के तेल में मिला लें। इस मिश्रण को हफ्ते में 2 बार बालों की जड़ों में लगाने से आपको जल्द फर्क नजर आने लगेगा।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल बालों की नमी बरकरार रखने और स्कैल्प को हेल्दी रखने में मदद करता है। इससे खुजली और डैंड्रफ की समस्या में राहत मिलती है। 2 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच सरसों के तेल को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर हल्की मालिश करें।

मेथी दाना

मेथी में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड पाया जाता है। ये बालों को जड़ों से मजबूत बनाने के साथ ही डैंड्रफ को भी दूर करता है। सरसों के तेल में मिलाकर इसके इस्तेमाल से बाल जड़ों से मजबूत होते हैं। सरसों के तेल के साथ मेथी दाना के उपयोग के लिए 2 चम्मच मेथी रातभर पानी में भिगो दें। अगली सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें और सरसों के तेल में मिलाकर गर्म कर लें। ठंडा होने के बाद अपने बालों में लगाएं।

सरसों का तेल और नारियल तेल

बालों के लिए नारियल तेल को काफी फायदेमंद माना जाता है। इन दोनों तेलों को मिलाकर लगाने से बाल मुलायम, चमकदार, जड़ों से मजबूत बनते हैं और इनके झड़ने की समस्या दूर होती है। 1 चम्मच सरसों के तेल में 1 चम्मच नारियल तेल मिलाकर बालों में मालिश करने से आपके बाल स्वस्थ रहते हैं।

डिस्क्लेमर: यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें

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