How to stop hairfall: बढ़ रहा है गंजापन, तो ये घरेलू नुस्खा आ सकता है आपके काम

तेज रफ्तार से भागती जिंदगी में सेहत की तरफ ध्यान नहीं जा पाता है और जब सेहत पर असर होगा तो बाल भी नहीं बच पाएंगे। पोषण की कमी, नींद पूरी न होना, धूल-गंदगी और प्रदूषण से बालों का बुरा हाल हो रहा है। बहुत कम उम्र में लोगों में गंजेपन की समस्या देखने को मिल रही है। इस समस्या से निपटने के लिए लोग अक्सर सैलॉन में जाकर महंगे ट्रीटमेंट लेते हैं। बाजार में मिलने वाले कई केमिकलयुक्त तेल भी झड़ते बालों की समस्या जड़ से खत्म करने का दावा करते हैं।

पहले के जमाने में बालों की देखभाल के लिए लोग घर में ही जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करके तेल बनाते थे। अब लोगों के पास इन चीजों को करने के लिए समय नहीं बचा है। मगर कुछ लोग घरेलू नुस्खों पर आज भी भरोसा करते हैं और बाल झड़ने की समस्या से निपटने के लिए जड़ी-बूटियों वाले तेल का इस्तेमाल करते हैं। आप भी अगर अपने बालों के लिए खुद ही घर पर तेल बनाना चाहते हैं, यहां बताई जा रही जड़ी-बूटियों की मदद से ऐसा कर सकते हैं। इनमें बिच्छू बूटी, भृंगराज, जटामांसी, ब्राह्मी, गिलोय और रीठा जैसी जड़ी-बूटियां आसानी से बाजार में मिल जाती हैं। इन्हें उचित मात्रा में लेकर आप अपने लिए खुद ही घर पर तेल तैयार कर सकते हैं। आइए जानते है इसकी रेसिपी

जानें जड़ी-बूटियों की खासियत

भृंगराज बालों में समय से पहले सफेदी को रोकता है और ग्रोथ को तेज करता है।

बिच्छू बूटी बालों की जड़ों को मजबूत करती है और डेंड्रफ हटाती है।

जटामांसी सिर की त्वचा को ठंडक देती है और तनाव से बाल झड़ने को रोकती है।

रीठा बालों को प्राकृतिक तरीके से साफ करता है और बालों में चमक लाता है।

कैसे बनाएं तेल?

सबसे पहले 250 मि.ली. नारियल या सरसों का तेल लें। इसके साथ बिच्छू बूटी 1 मुट्ठी, भृंगराज-2 चम्मच, जटामांसी-1 चम्मच, ब्राह्मी-1 चम्मच, गिलोय की टहनी-1 (कटी हुई), रीठा-4 टुकड़े ले लें। एक लोहे या स्टील की कढ़ाई में तेल डालें और धीमी आंच पर इसे गरम करें। ध्यान रहे कढ़ाई तेज आंच पर नहीं चढ़ानी है। इसके बाद एक-एक करके सभी जड़ी-बूटियां इसमें डालें। रीठा अगर कच्चा है तो उसे पहले हल्का कुचल लें और फिर मिलाएं। इस मिश्रण को 25-30 मिनट धीमी आंच पर पकने दें। जब सारी जड़ी-बूटियां काली और कुरकुरी हो जाएंगी तब आपका तेल तैयार हो जाएगा। ठंडा होने के बाद इसे छानकर किसी बोतल में भर लें।

इस तरह करें तेल का इस्तेमाल

यह तेल हफ्ते में 2-3 बार रात को सोने से पहले सिर पर हल्के हाथों लगाएं और मालिश करें। सुबह किसी हर्बल या हल्के शैम्पू से सिर धो लें। इस तेल का इस्तेमाल लगातार कम से कम 6 हफ्ते करने पर असर समझ में आएगा। इससे आपके बालों का झड़ना रुकेगा और घने बाल आने शुरू हो जाएंगे।

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