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Home Remedies for Gas: दादी मां का वो सीक्रेट नुस्खा, जो मिनटों में खत्म करेगा गैस और पेट दर्द

Home Remedies for Gas: आजकल कई स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत पेट से होती है। गैस, अपच, एसिडिटी जैसी छोटी परेशानियों को नजरअंदाज करना भविष्य में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। तेज मसाले, तली-भुनी चीजें और अधिक खाने से ये बढ़ती हैं। दादी-नानी के आसान घरेलू नुस्खे सुरक्षित और असरदार हैं, पेट की सेहत बनाए रखने के लिए

MoneyControl Newsअपडेटेड Aug 27, 2025 पर 12:58 PM
Home Remedies for Gas: दादी मां का वो सीक्रेट नुस्खा, जो मिनटों में खत्म करेगा गैस और पेट दर्द
Home Remedies for Gas: खाना खाने के बाद दिन और रात में एक लौंग चूसने की आदत डालें।

आजकल कई स्वास्थ्य समस्याओं की शुरुआत पेट से होती है। शोध और मेडिकल स्टडीज से पता चला है कि हमारी सेहत और लंबे समय तक फिट रहने का राज हमारी आंत यानी गट हेल्थ (Gut Health) में छुपी है। पेट की छोटी-छोटी परेशानियां जैसे गैस, अपच, एसिडिटी, कब्ज या सूजन को नजरअंदाज करना भविष्य में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। अक्सर तेज मसाले, तली-भुनी चीजें, मैदा और जरूरत से ज्यादा खाना खाने से ये परेशानियां बढ़ती हैं। वहीं, दवा लेने से सिर्फ अस्थायी आराम मिलता है और कई बार साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।

ऐसे में दादी-नानी के घरेलू नुस्खे सबसे सरल, सुरक्षित और असरदार विकल्प साबित होते हैं। घर पर मौजूद सामान्य चीजों से ही पेट की समस्याओं को कम किया जा सकता है और लंबे समय तक स्वस्थ आंत बनाए रखी जा सकती है।

क्यों होती है पेट की समस्या?

तेज मसाले वाला खाना, तली-भुनी चीजें, मैदा आधारित फूड और जरूरत से ज्यादा खाना खाने से पेट में गैस, दर्द और सूजन जैसी समस्याएं आम हैं। कई बार लोग दवा लेने का सहारा लेते हैं, लेकिन इसका साइड इफेक्ट भी हो सकता है। ऐसे में दादी-नानी के घरेलू नुस्खे सुरक्षित और असरदार विकल्प साबित होते हैं।

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