Tongue Health: जीभ देखकर पता लग जाएगा किन बीमारियों के हैं शिकार? ऐसे मिलते हैं संकेत

Tongue Health: बीमार होने पर जब हम डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे कई बार हमारी जीभ और गला चेक करते हैं। असल में हमारी जीभ कई बीमारियों के लक्षण बता देती है। आप चाहें तो खुद भी अपनी जीभ को देखकर बीमारी के बारे में पता लगा सकते हैं। जीभ का पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। जीभ का रंग आपके खाने, आपकी दवा, और पेय पदार्थों के आधार पर बदलता रहता है। इसके अलावा धूम्रपान करने की वज़ह से भी जीभ का रंग बदलता रहता है। लेकिन इन सबके अलावा जीभ के पैटर्न आपकी डाइट, नींद की कमी, बीमारी, बैक्टीरिया और अन्य कारणों की वजह से भी बदलते हैं।

जीभ का रंग अगर हल्का गुलाबी है और उस पर दाग धब्बे नहीं है तो यह स्वस्थ्य जीभ की निशानी होती है। दवाओं के साइड इफेक्ट होने पर जीभ बैंगनी या नीले रंग की हो जाती है। चमकते लाल रंग वाली जीभ का मतलब अंदरूनी चोट या संक्रमण हो सकता है। वहीं विटामिन B आयरन की कमी का भी यही संकेत है।

जीभ पर सफेद धब्बे

अगर आपकी जीभ पर सफेद धब्बे या कोटिंग जैसी बनावट दिखे तो यह यीष्ट इंफेक्शन (Yeast infection) हो सकता है। ऐसा बच्चों और बुजुर्गों में ज्यादा देखा जाता है। इसके अलावा जीभ पर सफेद कोटिंग ल्यूकोप्लाकिया के कारण भी हो सकता है। जो लोग तंबाकू का सेवन करते हैं उन लोगों में यह लक्षण अधिक पाया जाता है। ये आमतौर पर बर्थ कंट्रोल पिल्स के इस्तेमाल, एंटीबायोटिक दवाओं, कमजोर इम्यूनिटी, शुगर की दवाओं की वज़ह से हो सकते हैं।