Vitamin-D की कमी से बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा, इन चीजों का करें सेवन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Diabetes: विटामिन D की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती है। इतना ही नहीं इसकी कमी से डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। विटामिन D इंसुलिन की सेंसिटिविटी में सुधार करता है। इससे ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को विटामिन D की कमी को दूर करना बेहद जरूरी है