Ravi Shastri: 'विराट ने पूरे जनरेशन को सिखाया ये शानदार चीज...'; रवि शास्त्री ने शेयर की कहानी

भारतीय टीम इस समय ऑस्ट्रेलिया दौरे पर है। भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच तीन वनडे मैचों की सीरीज का पहला मैच 19 अक्टूबर को खेला जाएगा। इस मैच में भारत के दिग्गज खिलाड़ी विराट कोहली और रोहित शर्मा मैदान पर वापसी करने जा रहे हैं। फैंस बेसब्री से रोहित-विराट के मैदान पर लौटने का इंतजार कर रहे हैं। वहीं हाल ही में भारत के पूर्व मुख्य कोच रवि शास्त्री ने पुर्व कप्तान विराट कोहली की फिटनेस को लेकर बड़ी बात कही है।

पूर्व कोच रवि शास्त्री ने कहा कि विराट कोहली जैसे कप्तान की फिटनेस और मेहनत से टीम को प्रेरणा मिलती है। उन्होंने कोहली की तारीफ करते हुए कहा कि उन्होंने खुद के साथ पूरी टीम को भी फिटनेस और अनुशासन के जरिए मजबूत बनाया।

विराट की फिटनेस पर शास्त्री ने क्या कहा

लिस्टएनआर स्पोर्ट चैनल के विलो टॉक पॉडकास्ट में बातचीत के दौरान रवि शास्त्री ने कोहली का काम करने का तरीका बेहद खास है और यही बात उन्हें दूसरों से अलग बनाती है। शास्त्री ने कहा, "फिटनेस के मानकों में सुधार करना बहुत जरूरी था। अगर आप ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड और इंग्लैंड जैसी टीमों को देखें, तो हम उनसे काफी पीछे थे। इसलिए वहां मुकाबला करने के लिए हमें खुद को बेहतर बनाना पड़ा, वरना हम सिर्फ अपने घर में ही जीत पाते। मैदान पर उतरते ही बाकी टीमें हमें आसानी से हरा देतीं।"

शास्त्री ने आगे कहा, "फिटनेस में सुधार केवल एक व्यक्ति का नहीं, बल्कि पूरी टीम का प्रयास होना चाहिए। जब विराट जैसा कप्तान खुद आगे बढ़कर उदाहरण पेश करता है, तो स्वाभाविक है कि बाकी खिलाड़ी भी उसे देखकर इंस्पायर्ड होते हैं और उसी राह पर चलना चाहते हैं।"

विराट काफी मेहनत करते हैं

पूर्व भारतीय कोच रवि शास्त्री ने विराट कोहली की जिम और मैदान दोनों जगह की मेहनत के बारे में डिटेल से बताया। उन्होंने कहा, "जिम तो अलग बात है, कोहली मैच में शून्य पर आउट होने के बाद भी रुकते नहीं थे। मुझे याद है, केपटाउन में वे जल्दी आउट हो गए थे, लेकिन इसके बाद सेंचुरियन में नेट्स पर पहुंचे और करीब 45 मिनट तक बल्लेबाजी की। फिर वे मैदान पर लौटे और रघु, जो 16 गज की दूरी से 150–160 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से गेंद फेंक सकता है, से कहा कि वह उन पर पूरी ताकत से गेंदबाजी करे।" शास्त्री ने आगे बताया, "विराट चाहते थे कि रघु खराब पिच पर तेज गेंदबाजी करे, ताकि वह मुश्किल हालात में खुद को परख सकें और उन्होंने लगातार मेहनत जारी रखी।"

क्या था विराट का रूटीन

शास्त्री ने कहा, "मैदान पर उनका हर दिन एक तय रूटीन होता है, पहले वार्मअप, फिर स्ट्रेचिंग, उसके बाद स्लिप कॉर्डन में करीब 50 कैच, फिर आउटफील्ड में ग्राउंड फील्डिंग की प्रैक्टिस और इसके बाद सीधे मैच के लिए मैदान पर उतरना। यही डिसिप्लिन उन्हें खास बनाता है।" बता दें शास्त्री कई बार पहले भी कोहली की फिटनेस और उनके अनुशासन की तारीफ कर चुके हैं।

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