15 दिन की वॉटर फास्टिंग से घटा 20 किलो वजन, फिर पेंगुइन जैसी हो गई चाल! डॉक्टरों ने दी चेतावनी

आखिर क्यों बिगड़ी हालत?

डॉक्टरों के अनुसार, लंबे समय तक भोजन न लेने से शरीर को जरूरी विटामिन और अन्य पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल पाए। इस तरह की कमी का असर दिमाग और नर्वस सिस्टम पर पड़ सकता है। महिला को चलने में परेशानी के साथ याददाश्त कमजोर होने की शिकायत भी हुई।

‘बिगू’ के नाम पर कर रही थी फास्टिंग

रिपोर्ट्स के मुताबिक, महिला ने डॉक्टरों को बताया कि वह ‘बिगू’ नाम की पारंपरिक ताओवादी फास्टिंग प्रथा अपना रही थी। इसका अर्थ मोटे तौर पर अनाज या सामान्य भोजन से परहेज करना है। इस प्रथा में आध्यात्मिक उन्नति के लिए भोजन से दूरी बनाने और ‘क्यूई’ यानी जीवन ऊर्जा पर निर्भर रहने जैसी मान्यताएं जुड़ी हैं।

सोशल मीडिया पर भी बढ़ रहा ट्रेंड

‘बिगू’ को लेकर सोशल मीडिया पर भी काफी चर्चा है। कुछ लोग इसे वजन घटाने या शरीर को ‘डिटॉक्स’ करने का तरीका बताते हैं। रिपोर्ट के अनुसार, एक लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर #bigu से जुड़े कंटेंट को करोड़ों व्यूज मिल चुके हैं। कुछ यूजर्स ने केवल पानी और सप्लीमेंट्स के सहारे वजन घटाने के दावे भी किए हैं।

पहले भी सामने आ चुके हैं गंभीर मामले

लंबे समय तक पानी पर निर्भर रहने से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के मामले पहले भी सामने आए हैं। 2020 में चीन के एक 26 वर्षीय व्यक्ति की कथित तौर पर 52 दिनों तक सिर्फ पानी लेने के बाद मौत हो गई थी। वहीं, पिछले साल एक महिला को एक सप्ताह की ऐसी फास्टिंग के बाद गंभीर आंतों की समस्या और खतरनाक रूप से कम पोटैशियम की परेशानी हुई थी।

वजन घटाने की कोशिश पड़ सकती है भारी

इन घटनाओं के बाद ऑनलाइन अत्यधिक फास्टिंग को बढ़ावा देने वाले कंटेंट को लेकर चिंता बढ़ी है। विशेषज्ञों की चेतावनी साफ है कि तेजी से वजन घटाने के चक्कर में लंबे समय तक खाना छोड़ना शरीर के लिए गंभीर नुकसान का कारण बन सकता है।

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