Viral Video: रातभर काम, दिन में आराम! US में नाइट शिफ्ट में काम करने वाला ये युवक क्यों हो रहा सोशल मीडिया पर वायरल

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उन्होंने आगे कहा, "मेंटल हेल्थ पर भी असर पड़ सकता है, जिससे एंग्जायटी और मूड में बदलाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। रात में लगातार काम करने से आंखों पर दबाव बढ़ता है और शारीरिक गतिविधि कम होने के कारण दिनभर थकान महसूस हो सकती है।”

लोगों ने किया पोस्ट

कमेंट सेक्शन में कई लोगों ने नाइट शिफ्ट के फायदे और नुकसान के बारे में बात की है। एक यूजर ने लिखा, “मैं पिछले 5 साल से ज्यादा समय से इस शिफ्ट में काम कर रहा हूं और इसके फायदे व नुकसान दोनों से पूरी तरह सहमत हूं।” वहीं एक अन्य यूजर ने कहा, “इस शिफ्ट ने मुझे शानदार फिटनेस हासिल करने में मदद की। मैं दो बार मेन्स फिजीक प्रतियोगिता में हिस्सा ले चुका हूं। मुझे लगता है कि नाइट शिफ्ट काफी शांत और आरामदायक होती है।”

एक यूजर ने लिखा, “हां, सैलरी तो ज्यादा मिलती है, लेकिन उसका बड़ा हिस्सा बाद में डॉक्टरों पर खर्च हो सकता है। नाइट शिफ्ट हर किसी के लिए नहीं होती।” वहीं दूसरे यूजर ने कहा, “मैंने चार महीने तक इस शिफ्ट में काम किया था। इससे मेरी सेहत पर बुरा असर पड़ा और मैं दोबारा ऐसा काम नहीं करना चाहूंगा।”

वहीं एक अन्य यूजर ने नाइट शिफ्ट को लेकर अपनी राय देते हुए लिखा, “इसमें कुछ खास नहीं है। एक साल के भीतर ही शरीर में बड़े बदलाव दिखने लगते हैं। मैं इसके फायदों को मानता हूं, लेकिन मेरे लिए नुकसान ज्यादा हैं। अगर मौका मिले, तो मैं हमेशा यूएस शिफ्ट की बजाय डे शिफ्ट में काम करना पसंद करूंगा।”