Holi Skin Care: रंगों की मस्ती में न हो स्किन और बालों का नुकसान, होली से पहले अपनाएं ये जरूरी टिप्स

होली खुशियों, रंगों और उमंग का त्योहार है, लेकिन मस्ती के बीच अगर स्किन और बालों का ध्यान न रखा जाए, तो बाद में परेशानी हो सकती है। अक्सर होली में इस्तेमाल होने वाले केमिकल युक्त रंग त्वचा पर एलर्जी, खुजली और टैनिंग का कारण बन जाते हैं, वहीं बालों को भी रूखा और बेजान कर सकते हैं। रंगों की मस्ती कहीं बाद में मुसीबत न बन जाए, इसके लिए जरूरी है कि पहले से ही कुछ खास स्किन और हेयर केयर टिप्स अपनाए जाएं। लोकल 18 से बात करते हुए त्वचा विशेषज्ञ डॉ. ज्योति चौहान बताया कि होली खेलने से पहले कुछ आसान उपाय करके आप अपनी स्किन और बालों को सुरक्षित रख सकते हैं।

सही तरीके से मॉइश्चराइजर, तेल और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से त्वचा पर रंग नहीं चिपकते और बाल भी सुरक्षित रहते हैं। आइए जानते हैं होली पर स्किन और हेयर केयर के लिए जरूरी टिप्स।

स्किन को सुरक्षित रखने के आसान टिप्स

बर्फ से करें मसाज:  होली खेलने से पहले चेहरे पर बर्फ से हल्की मसाज करें। इससे त्वचा के पोर्स बंद हो जाएंगे और रंगों में मौजूद गंदगी या केमिकल स्किन के अंदर नहीं जाएंगे, जिससे पिंपल्स और एलर्जी से बचाव होगा।

मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें: बर्फ लगाने के बाद चेहरे और हाथ-पैरों पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। आप बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसमें भरपूर विटामिन E होता है। ये त्वचा पर एक परत बनाता है, जिससे रंग आसानी से निकल जाते हैं और स्किन ड्राई नहीं होती।

सनस्क्रीन से करें धूप से बचाव: होली आमतौर पर दिन में खेली जाती है, जिससे स्किन पर टैनिंग की समस्या हो सकती है। इससे बचने के लिए घर से निकलने से पहले SPF 30+ वाला सनस्क्रीन लगाएं, ताकि आपकी त्वचा सूरज की किरणों से सुरक्षित रहे।

होली पर बालों की देखभाल कैसे करें?

तेल से करें बालों की सुरक्षा: रंगों से बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं। इससे बचने के लिए होली खेलने से पहले बालों में नारियल या बादाम का तेल लगाकर हल्की मसाज करें। इससे रंग बालों में ज्यादा अंदर नहीं जाएगा और आसानी से धुल जाएगा।

बालों को टाई करें: खुले बालों में रंग जल्दी लग जाता है और धोने में भी मुश्किल होती है। होली खेलने से पहले बालों को अच्छे से बांध लें या जुड़ा बना लें, जिससे वे ज्यादा नुकसान से बच सकें।

इन आसान स्किन और हेयर केयर टिप्स को अपनाकर आप होली पर बेफिक्र होकर रंगों की मस्ती में डूब सकते हैं, बिना किसी डर के।

डिस्क्लेमर: यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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