Diabetes: इस पेड़ की पत्तियां खाली पेट चबा लीजिए, शुगर लेवल हो जाएगा कंट्रोल

डायबिटीज आज एक ऐसी बीमारी है, जो दुनिया भर में तेजी से फैल रही है और हर उम्र के लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। इस बीमारी में शरीर में ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से ज्यादा बढ़ जाता है, जिसकी वजह से थकान, कमजोरी, प्यास लगना और बार-बार पेशाब आना जैसी दिक्कतें सामने आती हैं। अगर इसे समय रहते कंट्रोल न किया जाए तो ये हार्ट, किडनी और आंखों जैसी गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है। ऐसे में जरूरी है कि मरीज अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर खास ध्यान दें। आयुर्वेद में नीम को डायबिटीज के लिए बेहद प्रभावी माना गया है।

इसकी पत्तियां, निबौरी और छाल प्राकृतिक औषधि की तरह काम करते हैं। नीम में मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण न सिर्फ ब्लड शुगर को कंट्रोल करते हैं बल्कि शरीर को अंदर से शुद्ध करके कई अन्य बीमारियों से भी बचाते हैं। यही वजह है कि नीम को डायबिटीज के लिए रामबाण बताया गया है।

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान

रिसर्च के अनुसार, नीम की पत्तियों में मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मददगार हैं। अगर रोज सुबह खाली पेट 4-5 पत्तियां चबाई जाएं, तो शरीर में इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाएं एक्टिव रहती हैं। इससे ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है और लंबे समय तक डायबिटीज पर काबू पाया जा सकता है।