आजकल लोगों का शेड्यूल बहुत बिजी हो गया है। उनका सारा दिन अपने काम में निकल जाता है। यहां तक की कुछ लोगों के पास तो आराम से बैठकर खाना खाने तक नहीं होता है। ऐसे में दिनभर के भागदौड़ के बीच कई लोगों को कमजोरी महसूस होने लगती है। वहीं बहुत से लोग हैं, जिन्हें दोपहर के भोजन के बाद ऑफिस में नींद आने लगती है। लंच के बाद शरीर मं पूरी तरह सुस्ती छा जाती है। बहुत से लोगों को थकान महसूस होने लगती है। उन्हें लगता है कि बस अब कहीं एक झपकी मिल जाए तो तरोताजा हो जाएं। लेकिन ऑफिस में यह सब संभव नहीं है।