Get App

सर्दी-खांसी और गले की खराश? ये तुलसी काढ़ा देगा मिनटों में आराम

How to make tulsi kadha: तुलसी, आयुर्वेदिक औषधीय पौधा, स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इसकी पत्तियों से बना काढ़ा इम्युनिटी बढ़ाने, सर्दी-खांसी और गले की खराश में सहायक है। अदरक, काली मिर्च, दालचीनी और शहद के साथ इसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और नियमित सेवन से शरीर मजबूत रहता है

Edited By: Anchal Jhaअपडेटेड Sep 14, 2025 पर 10:06 AM
सर्दी-खांसी और गले की खराश? ये तुलसी काढ़ा देगा मिनटों में आराम
How to make tulsi kadha: हमेशा ताजे तुलसी के पत्ते इस्तेमाल करें, सूखे पत्तों से काढ़ा उतना असरदार नहीं होता।

तुलसी, जिसे आयुर्वेद में औषधीय और पवित्र पौधा माना जाता है, स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभकारी है। इसकी पत्तियों से बना काढ़ा प्राचीन समय से ही सर्दी-खांसी, गले की खराश और श्वसन संबंधी समस्याओं में इस्तेमाल होता रहा है। तुलसी के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं। तुलसी काढ़ा सिर्फ इम्युनिटी बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि मानसिक ताजगी और एनर्जी बढ़ाने में भी लाभकारी है। इसे घर पर बनाना बेहद आसान है और इसके लिए किसी खास उपकरण की जरूरत नहीं होती।

तुलसी के पत्ते, अदरक, काली मिर्च, दालचीनी और शहद जैसी सामान्य सामग्री से आप ये काढ़ा तैयार कर सकते हैं। रोजाना सुबह या शाम इसका सेवन करने से ठंड, वायरल इन्फेक्शन और अन्य सामान्य बीमारियों से सुरक्षा मिलती है और शरीर अंदर से मजबूत रहता है।

तुलसी काढ़ा बनाने के लिए जरूरी सामग्री

तुलसी के 10-15 ताजे पत्ते

सब समाचार

+ और भी पढ़ें