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Skin Care Tips: ठंड में स्किन की देखभाल के लिए ये 10 असरदार तरीके जरूर आजमाएं

सर्दियों में त्वचा रूखी, खुरदरी और बेजान हो जाती है। चेहरे, हाथ या पैरों में खुजली, लालिमा, फटी त्वचा और जलन आम हैं। ठंडी हवा और हीटर त्वचा की नमी कम कर देते हैं। सही मॉइस्चराइज, पर्याप्त पानी और हेल्दी आदतों से त्वचा नरम, चिकनी और स्वस्थ रखी जा सकती है

MoneyControl Newsअपडेटेड Oct 24, 2025 पर 4:20 PM
Skin Care Tips: ठंड में स्किन की देखभाल के लिए ये 10 असरदार तरीके जरूर आजमाएं
Skin care tips for winter: सर्दियों में सूरज कम दिखता है, लेकिन UV किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा अक्सर रूखी, खुरदरी और बेजान हो जाती है। चेहरे, हाथ, पैरों या शरीर के किसी भी हिस्से में ये समस्या दिख सकती है। आम तौर पर लोग खुजली, लालिमा, फटी त्वचा, पपड़ी बनना और जलन जैसी परेशानियों का सामना करते हैं। ठंडी हवा और हीटर के कारण त्वचा की नमी जल्दी खत्म हो जाती है, जिससे ये और भी संवेदनशील हो जाती है। बच्चों, बूढ़ों और जवानों में ये समस्या अलग-अलग तरीके से दिखाई देती है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो त्वचा में दाने, रैशेस और जलन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

लेकिन सही देखभाल, सही मॉइस्चराइज़र, संतुलित आहार और पर्याप्त पानी पीने से इस समस्या को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है। थोड़े-से बदलाव और सही आदतें अपनाकर सर्दियों में भी त्वचा को नरम, चिकना और हेल्दी बनाया जा सकता है।

1. धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाएं

सर्दियों में स्किन धोने के बाद उसके प्राकृतिक तेल खत्म हो जाते हैं। ये तेल त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। इसलिए चेहरे या हाथ धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र लगाना बहुत ज़रूरी है। ट्रैवल में हमेशा छोटे साइज का मॉइस्चराइज़र साथ रखें।

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