कैंसर की दवाएं आपकी किचन में रखी हैं, कोशिकाओं को खोज-खोज के मारती हैं ये सब्जियां, फौरन उठाएं और करें सेवन

बींस से कैंसर को भगाएं

बीन्स में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है। ऐसे में फाइबर से भरपूर चीजों के सेवन से कोलोरेक्टल कैंसर से बचने में मदद मिल सकती है। सूखे बीन्स का सेवन करने से ट्यूमर बनने का जोखिम कम किया जा सकता है।

टमाटर का नियमित सेवन कैंसर को रखता है दूर

टमाटर खाने के फायदे कैंसर के जोखिम को कम करने में देखे जाते हैं। लाल टमाटर में लाइकोपीन पाया जाता है जो कि एक कैरोटीनॉयड है। यह कंपाउंड कैंसर के खिलाफ कीमो प्रिवेंटिव गुण दिखाता है। इसके अलावा, लाइकोपीन में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुण भी होते हैं, जो कैंसर की समस्या को बढ़ने और रोकने मदद कर सकते हैं।

कैंसर में फायदेमंद है पालक

पालक में मौजूद गुण शरीर में बनने वाले कैंसर को जड़ से उखाड़ फेंकने की क्षमता रखते हैं। पालक बीटा कैरोटीन और विटामिन-C पाया जाता है। ये दोनों पोषक तत्व विकसित हो रही कैंसर कोशिकाओं से सुरक्षा करते हैं।

लहसुन कैंसर के जोखिम को करता है कम

लहसुन में एलिसिन नामक तत्व पाया जाता है। यह एक ऐसा तत्व है, जिसमें कैंसर कोशिकाओं को मारने की क्षमता होती है। नियमित रूप से लहसुन के सेवन से पेट के कैंसर का जोखिम कम किया जा सकता है। लहसुन खाने से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा भी कम हो सकता है। लहसुन और गहरे रंग वाली सब्जियां कोलोरेक्टल ट्यूमर के विकास को कम कर सकती हैं।

डिस्क्लेमर: यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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