एक सिगरेट खत्म कर देती है आपकी जिंदगी के इतने मिनट, ये डराने वाली स्टडी आई सामने

सिगरेट पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक होता है। सिगरेट पीने से न केवल लंग्स खराब होते हैं, बल्कि टीबी जैसी खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं और लंग्स कैंसर होने का जोखिम भी बढ़ जाता है। इसको पीने से हमारे जिंदगी के कुछ पल भी कम होते है। हाल ही में 'यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन' के कुछ रिसर्चर ने एक हैरान करने वाला खुलासा किया।

इस रिसर्च में चेन स्मोकर्स को तुरंत सिगरेट छोड़ देने की सलाह दी गई है। रिसर्च के मुताबिक सिगरेट केवल आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती, बल्कि उनकी उनकी जिंदगी भी कम कर देती है। आइए जानते हैं यदि कोई शख्स जनवरी 2025 से सिगरेट पीना छोड़ता है, तो उसे कितनी लंबी उम्र मिल सकती है?

सिगरेट हर साल कम करती है जिंदगी के 50 दिन

बता दें कि चेन स्मोकर्स दिनभर में करीब एक से दो डिब्बे सिगरेट खत्म कर देते हैं या कहे तो रोजोना 20 सिगरेट पी जाते हैं। ऐसे में अनुमान लगाए जाए तो अगर कोई भी चेन स्मोकर रोजाना 20 सिगरेट खत्म कर देता हो तो साल भर में उसकी जिंदगी के 50 दिन कम हो सकते हैं। बता दें कि यूसीएल में अल्कोहल और तंबाकू पर की गई खास रिसर्च में ये बात निकल कर सामने आई है कि सिगरेट बेहद खतरनाक होता है। और अगर कोई भी चेन स्मोकर सालभर के लिए सिगरेट पीने की लत छोड़ दे तो उसकी जिंदगी में कम से कम 50 दिन बढ़ जाते हैं।