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Uric Acid: गठिया और पथरी का काल है ये घरेलू उपाय, यूरिक एसिड को करेगा छूमंतर

Health Tips: खून में यूरिक एसिड का बढ़ना यानी हाइपरयूरिसीमिया, शरीर में गठिया, जोड़ों का दर्द और किडनी स्टोन जैसी दिक्कतें पैदा कर सकता है। इसके पीछे खराब डाइट, मोटापा, कमजोर किडनी और कुछ दवाओं का असर हो सकता है। इससे बचने के लिए संतुलित भोजन, पर्याप्त पानी, नियमित व्यायाम और चिकित्सकीय सलाह जरूरी है

MoneyControl Newsअपडेटेड Jun 28, 2025 पर 12:29 PM
Uric Acid: गठिया और पथरी का काल है ये घरेलू उपाय, यूरिक एसिड को करेगा छूमंतर
Uric Acid: यूरिक एसिड शरीर में तब बनता है जब प्यूरिन नामक तत्व टूटता है।

आज के भागदौड़ भरे जीवन में लोग अक्सर थकान, जोड़ों का दर्द या पेट में हल्के दर्द को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन ये संकेत हो सकते हैं एक गंभीर समस्या – यूरिक एसिड बढ़ने के। ये सिर्फ एक सामान्य हेल्थ इश्यू नहीं, बल्कि शरीर में धीरे-धीरे पनपती ऐसी परेशानी है जो समय रहते ध्यान न देने पर गठिया, किडनी स्टोन और सूजन जैसी बीमारियों की वजह बन सकती है। खासतौर पर 40 की उम्र पार कर चुके लोगों में इसका खतरा और भी बढ़ जाता है। यूरिक एसिड असल में शरीर में प्यूरिन नामक तत्व के टूटने से बनने वाला एक टॉक्सिन है, जो बाहर न निकले तो खून में जमने लगता है।

ये शारीरिक दर्द के साथ आपकी जीवनशैली को भी बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। इसलिए समय रहते इसके लक्षणों को पहचानना और उपाय करना बेहद जरूरी है।

क्यों बढ़ता है यूरिक एसिड?

यूरिक एसिड शरीर में तब बनता है जब प्यूरिन नामक तत्व टूटता है। प्यूरिन ऐसी चीजों में पाया जाता है जो हम रोज खाते-पीते हैं जैसे लाल मांस, शराब, या ज्यादा मीठे ड्रिंक्स। जब किडनी इस एसिड को ठीक से बाहर नहीं निकाल पाती, तब ये खून में जमने लगता है और परेशानी शुरू हो जाती है।

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