डायबिटीज (Diabetes) एक गंभीर है। जिसे साइलेंट किलर कहा जाता है। डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है और इसे सिर्फ कंट्रोल करके ही स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। शुगर की बीमारी को कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है। सेब, केला, अमरूद और अंगूर जैसे फलों का सेवन तो हर कोई करता है। आप ज्यादातर फलों के फायदों के बारे में भी जानते होंगे। लेकिन क्या आपने कभी वॉटर एप्पल (Water Apple) का नाम सुना है? अगर नहीं तो आज हम आपको इस फल के ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे। जिन्हें जानने के बाद आप वॉटर एप्पल का सेवन करना भी शुरू कर देंगे। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।