Ravi Shastri: 'विराट ने पूरे जनरेशन को सिखाया ये शानदार चीज...'; रवि शास्त्री ने शेयर की कहानी

शास्त्री ने आगे कहा, "फिटनेस में सुधार केवल एक व्यक्ति का नहीं, बल्कि पूरी टीम का प्रयास होना चाहिए। जब विराट जैसा कप्तान खुद आगे बढ़कर उदाहरण पेश करता है, तो स्वाभाविक है कि बाकी खिलाड़ी भी उसे देखकर इंस्पायर्ड होते हैं और उसी राह पर चलना चाहते हैं।"

विराट काफी मेहनत करते हैं

पूर्व भारतीय कोच रवि शास्त्री ने विराट कोहली की जिम और मैदान दोनों जगह की मेहनत के बारे में डिटेल से बताया। उन्होंने कहा, "जिम तो अलग बात है, कोहली मैच में शून्य पर आउट होने के बाद भी रुकते नहीं थे। मुझे याद है, केपटाउन में वे जल्दी आउट हो गए थे, लेकिन इसके बाद सेंचुरियन में नेट्स पर पहुंचे और करीब 45 मिनट तक बल्लेबाजी की। फिर वे मैदान पर लौटे और रघु, जो 16 गज की दूरी से 150–160 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से गेंद फेंक सकता है, से कहा कि वह उन पर पूरी ताकत से गेंदबाजी करे।" शास्त्री ने आगे बताया, "विराट चाहते थे कि रघु खराब पिच पर तेज गेंदबाजी करे, ताकि वह मुश्किल हालात में खुद को परख सकें और उन्होंने लगातार मेहनत जारी रखी।"

क्या था विराट का रूटीन

शास्त्री ने कहा, "मैदान पर उनका हर दिन एक तय रूटीन होता है, पहले वार्मअप, फिर स्ट्रेचिंग, उसके बाद स्लिप कॉर्डन में करीब 50 कैच, फिर आउटफील्ड में ग्राउंड फील्डिंग की प्रैक्टिस और इसके बाद सीधे मैच के लिए मैदान पर उतरना। यही डिसिप्लिन उन्हें खास बनाता है।" बता दें शास्त्री कई बार पहले भी कोहली की फिटनेस और उनके अनुशासन की तारीफ कर चुके हैं।

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