Dadi Maa ke Nuskhe: खांसी और वायरल फीवर का आसान इलाज, दादी-नानी के ये टिप्स देंगे फौरन आराम

बारिश का मौसम अपनी ठंडक और खूबसूरती के लिए तो सबको भाता है, लेकिन इसके साथ ही वायरल फीवर, सूखी खांसी और गले में खराश जैसी परेशानियां भी तेजी से फैलती हैं। बदलते मौसम और ठंड के कारण शरीर कमजोर हो जाता है और रोज की फिजिकल एक्टिविटी लगभग बंद हो जाती है। ऐसे में ज्यादातर लोग तुरंत दवा की ओर रुख कर लेते हैं, लेकिन दादी-नानी के पुराने नुस्खे हमेशा से सबसे भरोसेमंद और असरदार साबित हुए हैं। ये नुस्खे थोड़े कड़वे जरूर लग सकते हैं, लेकिन इनमें प्राकृतिक सामग्री होती हैं, जो शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना जल्दी आराम दिलाती हैं।

दालचीनी, शहद, गुड़, तुलसी और अदरक जैसे घरेलू उपाय सिर्फ खांसी और वायरल फीवर को कम नहीं करते, बल्कि इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और शरीर को भी ताकतवर बनाने में मदद करते हैं। इन उपायों का पालन कर आप बारिश के मौसम में स्वस्थ रह सकते हैं

एक चुटकी दालचीनी, आधा चम्मच शहद और नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर काढ़ा तैयार करें। इसे दिन में दो बार लेने से गले की खराश कम होती है और गला साफ रहता है।