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Uric Acid: जोड़ों का दर्द बन सकता है बड़ी बीमारी का संकेत, जानें यूरिक एसिड कंट्रोल करने के 3 आसान तरीके

Uric Acid: हाई यूरिक एसिड का सबसे सामान्य संकेत जोड़ों में अचानक उठने वाला तेज दर्द होता है, खासकर पैर के अंगूठे में। जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, तो इसके क्रिस्टल जोड़ों में जमा हो जाते हैं। इससे प्रभावित हिस्सा लाल, सूजा हुआ और बेहद दर्दनाक हो सकता है, जो चलने में भी दिक्कत देता है

MoneyControl Newsअपडेटेड Jun 07, 2025 पर 9:45 AM
Uric Acid: जोड़ों का दर्द बन सकता है बड़ी बीमारी का संकेत, जानें यूरिक एसिड कंट्रोल करने के 3 आसान तरीके
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आज के समय में हाई यूरिक एसिड की समस्या सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं रही है, बल्कि कम उम्र के युवाओं में भी ये परेशानी तेजी से पांव पसार रही है। बदलती जीवनशैली, शारीरिक गतिविधियों की कमी और प्यूरीन से भरपूर भोजन जैसे रेड मीट, समुद्री आहार, बीयर और अधिक शक्करयुक्त ड्रिंक्स का सेवन इस समस्या की प्रमुख वजह बन रहे हैं। जब शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ जाती है, तो ये यूरिक एसिड में बदल जाता है। सामान्य स्थिति में किडनी इसे फिल्टर कर बाहर निकाल देती है, लेकिन जब यूरिक एसिड अत्यधिक बनता है या किडनी कमजोर हो, तो यह शरीर में जमा होने लगता है।

इसका सबसे बड़ा असर जोड़ों पर पड़ता है, जहां यूरिक एसिड क्रिस्टल बनकर सूजन और असहनीय दर्द का कारण बनता है। यह स्थिति आगे चलकर गाउट और किडनी स्टोन जैसी गंभीर बीमारियों में बदल सकती है।

गुपचुप तरीके से देता है संकेत

हाई यूरिक एसिड शरीर में धीरे-धीरे असर करता है, लेकिन कुछ खास लक्षण ऐसे हैं जिन्हें नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर वक्त रहते इन्हें पहचाना जाए तो इस समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है।

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