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Uric Acid: यूरिक एसिड की संजीवनी हैं ये 8 जड़ी-बूटियां, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

Uric Acid: जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ता है, तो इससे गाउट या किडनी की पथरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह अपशिष्ट पदार्थ शरीर से बाहर निकलने में मुश्किलें पैदा करता है, जिससे सूजन, दर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसे नियंत्रित करना बेहद आवश्यक है

MoneyControl Newsअपडेटेड Apr 20, 2025 पर 1:01 PM
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आजकल की तेज-तर्रार और तनावपूर्ण जीवनशैली, अनहेल्दी डाइट और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाई है। बढ़ते यूरिक एसिड की समस्या अब एक आम समस्या बन गई है, जो हाइपरयुरिसीमिया या गाउट जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। जब यूरिक एसिड का स्तर शरीर में अधिक हो जाता है, तो ये जोड़ों में सूजन और दर्द पैदा करता है, साथ ही किडनी की पथरी का खतरा भी बढ़ जाता है। खराब खानपान जैसे अधिक मांसाहारी आहार, शराब, और शक्कर वाले पदार्थ यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने में योगदान करते हैं।

इसके अलावा, आधुनिक जीवनशैली में तनाव, गतिहीनता और अव्यस्थित नींद भी शरीर में इस रसायन के बढ़ने की वजह बनती हैं। इसलिए, यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित रखना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना बेहद जरूरी है, ताकि इससे होने वाली समस्याओं से बचा जा सके।

यूरिक एसिड क्या है?

यूरिक एसिड, प्यूरीन रसायन के टूटने से उत्पन्न होता है, जो शरीर के अंदर और आहार से आता है। सामान्य रूप से ये किडनी द्वारा फिल्टर होकर पेशाब के जरिए बाहर निकलता है। लेकिन जब इसका स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है, तो ये जोड़ों में जमा होकर सूजन और दर्द पैदा करता है।

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