Diabetes: “तेज पत्ता” तेजी से हाई ब्लड शुगर को करेगा डाउन, ऐसे करें सेवन, मिलेंगे ढेरों फायदे

Bay Leaf Benefits: आयुर्वेद में तेजपत्ता को औषधि माना जाता है। किचन में इसका उपयोग तड़का लगाने में किया जाता है। अंग्रेजी में इसे बे लीफ कहा जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह पौधा एशिया के कई देशों में पाया जाता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए यह किसी रामबाण से कम नहीं है