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39 की उम्र में IAS अवनीश शरण ने शुरू की फिटनेस जर्नी, फिट बॉडी पाने की अपनी हर तरकीब बताई

सोशल मीडिया पर 39 की उम्र में IAS अवनीश शरण में अपनी फिटनेस जर्नी की शुरूआत की थी। कड़ी मेहनत और डेडिकेशन के चलते उन्होंने अपना लक्ष्य पाया और अब इसे एक्स पर शेयर कर दूसरों को इंस्पायर करने का काम कर रहे हैं।

अपडेटेड Jun 29, 2026 पर 05:14 PM

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Stock Market: 1 जुलाई को कैसी रह सकती है बाजार की चाल

एक्सपायरीज की बाढ़ के बीच आज घरेलू इक्विटी बेंचमार्क इंडेक्सेज सेंसेक्स (Sensex) और निफ्टी 50 (Nifty 50) शुरुआती बढ़त गंवाते हुए लाल बंद हुए। इंट्रा-डे में सेंसेक्स 700 प्वाइंट्स से अधिक टूट गया तो निफ्टी 24000 का लेवल तोड़ते हुए ऐसा टूटा कि 24850 के नीचे तक आ गया। हालांकि स्मॉलकैप्स ने मार्केट को ऐसा संभाला कि निवेशकों की दौलत में इजाफा हुआ। ब्रोडर लेवल पर थोड़ा अलग माहौल दिखा और मिडकैप और स्मॉलकैप स्पेस में रौनक दिखी।

अपडेटेड Jun 30, 2026 पर 22:30