Guava Buying Tips: अमरूद की मिठास की पहचान करें बिना चखे, अपनाएं ये तरीका

भारत में फल सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। यहां आपको हर सीजन में कई तरह के फल आसानी से मिल जाते हैं, चाहे वो देसी हों या विदेशी। हर फल की अपनी खासियत और स्वाद होता है, और इनका सेवन शरीर को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है। फलों में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के साथ-साथ पाचन और हृदय स्वास्थ्य में भी मदद करते हैं। इसके अलावा, फल हृदय रोग, डायबिटीज और अन्य क्रोनिक बीमारियों के खतरे को कम करने में भी सहायक होते हैं।

भारत में प्रत्येक फल का एक खास सीजन होता है, जैसे कि मौसमी फलों में आम, अमरूद, संतरा, अनार और कई अन्य। सही समय पर ताजे फल खरीदना और उन्हें सही तरीके से सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है।

अमरूद का सीजन और चुनने की मुश्किलें

इन दिनों बाजार में अमरूद का सीजन चल रहा है। अलग-अलग वैरायटी और आकार के अमरूद उपलब्ध हैं। लेकिन अक्सर दुकानदार फल चखाने की अनुमति नहीं देते। ऊपर से साफ दिखने वाले अमरूद भी अंदर से खराब हो सकते हैं। सही और मीठे अमरूद चुनने के लिए कुछ आसान टिप्स को ध्यान में रखना जरूरी है।