Diabetes Symptoms: डायबिटीज से पहले हाथ-पैरों की नसें देती हैं संकेत, जानिए और समय रहते हो जाइए अलर्ट

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में भागदौड़, तनाव, जंक फूड और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने डायबिटीज को एक आम लेकिन गंभीर समस्या बना दिया है। ये बीमारी धीरे-धीरे शरीर के भीतर पनपती है और आंखों, किडनी, दिल, नर्व सिस्टम और खासतौर पर हाथ-पैर जैसे अहम अंगों को नुकसान पहुंचाती है। चौंकाने वाली बात ये है कि डायबिटीज के शुरुआती लक्षण अक्सर हमारे हाथों में दिखाई देने लगते हैं, लेकिन लोग इन्हें मामूली समझकर अनदेखा कर देते हैं। त्वचा का रंग बदलना, उंगलियों में जकड़न या छाले बनना—ये सब संकेत हो सकते हैं कि शरीर में ब्लड शुगर का स्तर असामान्य हो रहा है।

अगर समय रहते इन संकेतों को पहचान लिया जाए, तो डायबिटीज के असर को काफी हद तक रोका जा सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने हाथों में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों को गंभीरता से लें और समय पर जांच करवाएं।

अगर आपकी उंगलियों के आसपास की स्किन मोटी और सख्त हो रही है, और उन्हें मोड़ना मुश्किल हो रहा है, तो ये डायबिटिक स्किन कंडीशन का लक्षण हो सकता है। ये परेशानी अक्सर हथेली के पीछे की तरफ दिखती है और समय के साथ उंगलियां जाम हो सकती हैं।