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Heart attack: हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है चेतावनी! इन 8 लक्षणों को न करें नजरअंदाज

Heart attack: अब हार्ट अटैक सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा, यह तेजी से युवाओं को भी प्रभावित कर रहा है। कई बार अचानक अटैक से जान बचाना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हैरानी की बात ये है कि शरीर करीब एक महीना पहले ही संकेत देने लगता है। इन संकेतों को समय रहते पहचानकर जान बचाई जा सकती है

Edited By: Anchal Jhaअपडेटेड Apr 30, 2025 पर 10:49 AM
Heart attack: हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है चेतावनी! इन 8 लक्षणों को न करें नजरअंदाज
Heart attack: इन संकेतों को पहचानकर आप समय रहते इलाज करा सकते हैं।

आज की तेज रफ्तार जिंदगी, तनावपूर्ण माहौल और अस्वस्थ जीवनशैली के चलते हार्ट अटैक अब केवल उम्रदराज़ लोगों की बीमारी नहीं रही, बल्कि युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। यह एक ऐसी घातक स्थिति है जो अक्सर बिना चेतावनी के आती है और कई बार जान बचाने का समय भी नहीं देती। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि हार्ट अटैक कभी भी अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर इसके संकेत पहले ही देने लगता है—बस ज़रूरत है उन्हें समझने और गंभीरता से लेने की। आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा दोनों ही इस बात पर सहमत हैं कि यदि हम इन शुरुआती लक्षणों को समय पर पहचान लें और उचित उपचार लें, तो हार्ट अटैक जैसी जानलेवा स्थिति से बचाव संभव है।

यह लेख आपको उन खास आठ संकेतों के बारे में जानकारी देगा, जो हार्ट अटैक से एक महीने पहले तक शरीर में दिखाई देने लगते हैं और जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।

1. सीने में हल्का दर्द या भारीपन 

हार्ट अटैक से पहले, दिल की धमनियां धीरे-धीरे ब्लॉक होनी लगती हैं, जिससे सीने में दर्द, भारीपन या दबाव महसूस हो सकता है। कभी-कभी यह दर्द कंधे, जबड़े, गले और पीठ तक भी फैल सकता है। अगर आपको बार-बार ऐसा महसूस हो, तो इसे हल्के में न लें। तुरंत ECG या अन्य हार्ट चेकअप करवाना जरूरी है।

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