आजकल की तेज लाइफस्टाइल, अनियमित खानपान और तनाव का सीधा असर महिलाओं की सेहत पर दिखने लगा है। खासतौर से युवतियों और कामकाजी महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की समस्या बढ़ रही है। इसी वजह से PCOD और PCOS जैसी स्थितियां तेजी से आम हो रही हैं। ये नाम सुनते ही कई महिलाओं को चिंता होने लगती है, क्योंकि यह सिर्फ एक शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी प्रभावित करने वाली स्थिति होती है। अक्सर अनियमित पीरियड्स, अचानक वजन बढ़ना, मुंहासे और थकान जैसी समस्याएं इसकी पहचान बन जाती हैं।