दिन भर ले रहे हैं उबासी तो संभल जाइये, इन बीमारियों का हो सकता है संकेत, रहें अलर्ट

Excessive yawning: उबासी आना आम बात है। हर किसी को किसी भी वक्त उबासी आ सकती है। एक सामान्य व्यक्ति आराम से दिनभर में एक से दो बार जम्हाई तो लेता ही है। कई बार जब नींद पूरी नहीं हो पाती है या बहुत जोर से नींद आ रही होती है तो यह उबासी बार-बार आती है। मौसम सही नहीं होने भी उबासी अधिक आती है। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें बिना किसी कारण के भी बार-बार उबासी आती है। वे दिन में कई बार उबासी यूं ही ले लेते हैं। ऐसे में इस समस्या को नजरअंदाज करना ठीक नहीं है। इसकी वजह ये है कि ये किसी गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकता है।

मेडिकल न्यूज़ टुडे के मुताबिक, अधिक उबासी आना या बार-बार उबासी आना किसी दवा के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। हालांकि इसके कुछ और कारण भी हो सकते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि बहुत ज्यादा उबासी आना मेटाबॉलिज्म से जुड़ी बीमारियों का भी एक कारण हो सकता है।

दिल की बीमारी

बार-बार उबासी आना दिल की बीमारी का संकेत भी हो सकता है। एक स्टडी के मुताबिक, दिल और फेफड़े के बीमारियों में इंसान को बार-बार उबासी आती है। इसलिए इस संकेत को हल्के में न लें। शरीर में ऊर्जा रहने के बावजूद यदि बार-बार उबासी आ रही है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं। जब दिल और फेफड़े सही ढंग से काम नहीं करते हैं तो पूरी संभावना है कि इंसान को आगे चलकर अस्थमा की समस्या भी हो जाए। इसलिए समय रहते इसका इलाज जरूर करा लें। रिसर्च के मुताबिक ज्यादा उबासी दिल के आसपास ब्लीडिंग या हार्ट अटैक की संभावना की ओर भी इशारा करती है। वहीं लीवर खराब होने पर ज्यादा थकावट होने लगती है। थकान महसूस होने पर उबासी आती है।