Tea Side Effects: चाय की दीवानगी सेहत पर पड़ सकती है भारी, पूरी विटामिन और प्रोटीन चूस लेती है चाय

Tea Side Effects: ज्यादातर लोग नींद भगाने के लिए चाय पीते हैं। कई लोग नींद भगाने के लिए सुबह उठते ही चाय पीते हैं। वहीं, कुछ लोग चाय के इस कदर शौकीन होते हैं कि दिनभर में कई बार चाय पी लेते हैं। लेकिन ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। यह शरीर के कई पोषक तत्वों को अवशोषित कर लेता है