Diabetes: फालसा में छिपा है सेहत का खजाना, Blood Sugar रहेगा डाउन, मिलेंगे ढेर सारे फायदे

Diabetes: बेर की तरह दिखने वाला फालसा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। इसमें मौजूद विटामिन, आयरन, सोडियम समेत कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह फल डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी दवा से कम नहीं है। फालसा का ग्लिसमिक इंडेक्स बेहद कम होता है। जिससे ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल रहता है