Food Combination To Avoid: सेहत के दुश्मन बन सकते हैं ये 6 ‘हेल्दी’ कॉम्बिनेशन, जानें क्यों नहीं खाने चाहिए साथ

Food Combination To Avoid: कुछ हेल्दी फूड्स जब साथ खाए जाते हैं, तो उनके पोषक तत्व एक-दूसरे के असर को कम कर सकते हैं। इससे पाचन गड़बड़ा सकता है और शरीर को पूरा फायदा नहीं मिल पाता। ऐसे में कुछ कॉम्बिनेशन से बचना जरूरी है। जानिए किन खाने की चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए ताकि सेहत बनी रहे