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मोटापा, शुगर, बीपी सबका दुश्मन है ये 7,000 कदम वाला नियम, जानिए कैसे बदल सकती है आपकी सेहत

Health Tips: अब रोज 10,000 कदम चलना ज़रूरी नहीं! एक नई स्टडी में दावा किया गया है कि सिर्फ़ 7,000 कदम चलकर भी आप लंबे समय तक फिट और बीमारियों से दूर रह सकते हैं। रिपोर्ट के मुताबिक, कम कदमों से भी मौत का खतरा घटता है। जानिए इस रिसर्च ने क्या नया खुलासा किया है

अपडेटेड Jul 24, 2025 पर 09:31 AM

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क्रूड में गिरावट जारी, क्या फ्यूल सस्ते होंगे?

अमेरिका और ईरान में एग्रीमेंट से ईरान को अपने ऑयल बेचने की इजाजत मिल गई है। इससे अंतरराष्ट्रीय बाजार में तेल की सप्लाई बढ़ेगी। ईरान क्रूड का सबसे ज्यादा उत्पादन करने वाले देशों में शामिल है

अपडेटेड Jun 27, 2026 पर 02:26