5 आसान योगासन अपनाएं और मांसपेशियों की अकड़न, दर्द से पाएं फटाफट छुटकारा
Yoga Poses for flexibility: अगर आप दिनभर कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठे रहते हैं, तो मांसपेशियों में अकड़न और दर्द होना आम है। लंबे समय तक एक ही पोजिशन से नसें दब सकती हैं और नर्व कंप्रेशन हो सकता है। इसे रोकने के लिए रोज स्ट्रेचिंग और योगासन बेहद जरूरी हैं, जिससे दर्द कम और शरीर लचीला बनता है
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अपडेटेड Oct 01, 2025 पर 11:18 AMRBI Monetary Policy : वित्त वर्ष 2026 का रिटेल महंगाई अनुमान 3.1% से घटाकर 2.6% किया गया, GST कटौती से मंहगाई घटने की उम्मीद
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अपडेटेड Oct 01, 2025 पर 09:03 AM
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कोल इंडिया में उछाल, अब खरीदें या बेचें, जानें एक्सपर्ट्स से
Coal India Shares: देश की सबसे बड़ी माइनिंग कंपनी कोल इंडिया के शेयर आज 2 सितंबर को कमजोर मार्केट सेंटिमेंट में भी 4% से अधिक उछल पड़े। जानिए कि इसके शेयरों में यह तेजी क्यों आई और इसे लेकर एनालिस्ट्स का क्या कहना है और क्या इसके शेयरों की खरीदारी करनी चाहिए या तेजी का फायदा उठाते हुए मुनाफा निकाल लेन चाहिए
अपडेटेड Sep 02, 2026 पर 20:23Hero Motocorp Share Price : 6% लुढ़का स्टॉक, अब क्या करें निवेशक?
Hero MotoCorp Share Price: अगस्त में एक्सपोर्ट एक साल पहले के मुकाबले 24.6 प्रतिशत कम रहा। देश के अंदर बिक्री एक साल पहले की तुलना में 4.46 प्रतिशत बढ़कर 5.42 लाख यूनिट्स से ज्यादा रही। स्कूटरों की बिक्री में 42.8 प्रतिशत का इजाफा हुआ
अपडेटेड Sep 02, 2026 पर 22:06इंफ्रा स्टॉक 9% चढ़ा, क्या खरीदारी का है मौका?
GPT Infra Shares: जीपीटी इंफ्राप्रोजेक्ट्स के शेयरों ने आज 2 सितंबर को यू-टर्न मारा और लगातार पांच कारोबारी दिनों की गिरावट के बाद आज यह 5% से अधिक उछल पड़ा। RVNL से ₹484 करोड़ के ऑर्डर ने इसके शेयरों में यह जोश भरा है। जानिए इसे कैसा ऑर्डर मिला है, जिसके चलते शेयर रॉकेट बन गए
अपडेटेड Sep 02, 2026 पर 21:17Nepal Flood Story: बाढ़ ने खत्म कर दिए परिवार के 17 लोग! मौत की दर्दनाक कहानी
नेपाल में आई भीषण बाढ़ ने हजारों परिवारों की जिंदगी पूरी तरह बदल दी है। हिमालयी क्षेत्र में आई विनाशकारी बाढ़ के बाद सबसे ज्यादा प्रभावित इलाकों में से एक रासुवा में तबाही का मंजर अभी भी साफ दिखाई दे रहा है। घर, सड़कें और पुल बह चुके हैं। बड़ी संख्या में परिवार अपने घरों से विस्थापित होकर अस्थायी राहत शिविरों में रहने को मजबूर हैं। इस त्रासदी के बीच एक युवती की कहानी ने इस आपदा की भयावहता को सामने ला दिया है। युवती ने अपने परिवार के 17 सदस्यों को खो दिया।
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