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ओजेम्पिक नहीं बल्कि फाइबर इनटेक बढ़ाकर भी कर सकते हैं वेट लॉस! जानिए क्या है ऑप्शंस?

Weight Loss: एरिजोना हेल्थ साइंसेज विश्वविद्यालय में हुए अध्ययन के अनुसार, फाइबर में ओजेम्पिक के समान कुछ प्रमुख लाभ हो सकते हैं। फाइबर पाचन को धीमा करके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है

अपडेटेड Jun 03, 2025 पर 09:22 PM

मल्टीमीडिया

नेपाल की टनल से जिंदा निकले संजय शाह की कहानी

Nepal Flood: नेपाल के अधिकारियों की ओर से जारी किए गए एक वीडियो में 30 वर्षीय संजय साह स्ट्रेचर पर लेटे नजर आए। उनके चेहरे पर ऑक्सीजन मास्क लगा हुआ था। साह ने बताया कि उन्होंने सुरंग में बिताए उन नौ दिनों के दौरान हिम्मत बनाए रखने के लिए मंत्रों का जाप किया

अपडेटेड Sep 04, 2026 पर 19:05