हेल्थ (health)

डायबिटीज के मरीजों के लिए सहजन है संजीवनी, ऐसे करें सेवन, फौरन ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

Sahjan benefits for diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए सहजन किसी रामबाण से कम नहीं है। इसकी पत्तियों में फॉस्फोरस, जिंक और मैग्नीशियम जैसे कई मिनरल्स पाए जाते हैं। सहजन के पत्ती, फल और बीज का इस्तेमाल खाने में किया जाता है। इसे उबाल कर अगर सेवन किया जाए तो ब्लड शुगर लेवल को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं