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वेट लॉस के साथ जॉइंट पैन भी होगा दूर, जानिए ताई ची वॉकिंग का फिटनेस फंडा!

वॉकिंग एक हल्की और आसान एक्सरसाइज है, जिसे रोजाना घर के अंदर या बाहर किया जा सकता है। इसमें शरीर का बैलेंस बनाए रखते हुए धीरे-धीरे कदम बढ़ाए जाते हैं और सांस व शरीर की हरकत पर ध्यान दिया जाता है। यह खासतौर पर बुजुर्गों और उन लोगों के लिए करना आसान होता है जिन्हें तेज दौड़ना या ज्यादा मेहनत वाली एक्सरसाइज करना मुश्किल लगता है।

अपडेटेड Aug 20, 2026 पर 07:30 AM
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लिस्टिंग के दिन ही शेयर ने निवेशकों को किया मालामाल

SS Retail IPO Listing: एसएस रिटेल अलग-अलग ब्रांड के मोबाइल फोन, एक्सेसरीज और दूसरे इलेक्ट्रॉनिक आइटम बेचती है। अब आईपीओ को 107 गुना से अधिक बोली मिलने के बाद इसके शेयर आज लिस्ट हुए हैं। इसके आईपीओ के तहत नए शेयर जारी हुए हैं और ऑफर फॉर सेल के तहत भी शेयरों की बिक्री हुई है। नई खरीदारी से पहले चेक करें कंपनी की कारोबारी सेहत कैसी है और आईपीओ के जरिए जुटाए गए पैसों का इस्तेमाल कंपनी कैसे करेगी

अपडेटेड Sep 23, 2026 पर 23:58

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