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सिंघाड़ा और कुट्टू के आटे में क्या होता है फर्क? व्रत में जानें किसका करें इस्तेमाल

व्रत के दिनों में खाने के विकल्प सीमित हो जाते हैं, लेकिन स्वाद और पोषण बनाए रखना जरूरी है। ऐसे समय में सिंघाड़ा आटा और कुट्टू आटा सबसे लोकप्रिय विकल्प बन जाते हैं। दोनों ग्लूटेन-फ्री हैं और ऊर्जा देते हैं, लेकिन इनके स्रोत, पोषण और शरीर पर असर अलग-अलग होता है

अपडेटेड Sep 27, 2025 पर 03:51 PM

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इंडोनेशिया का शेयर बाजार क्रैश, जानिए वजह

इंडोनेशिया के शेयर बाजार में गिरावट की वजह ग्लोबल इंडेक्स प्रोवाइडर MSCI की चेतावनी है। उसने कहा है कि इंडोनेशियो को इमर्जिंग मार्केट का अपना दर्जा (Status) गंवाना पड़ सकता है। यह ग्लोबल शेयर सूचकांकों से भी बाहर हो सकता है

अपडेटेड Oct 16, 2026 पर 23:16